Alternativen zu Rinderroulade
So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.
90Kalorien
6,2Eiweiß
2,7Fett
1,1Ges. Fettsäuren
0,8Zucker
120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst
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Kettle Kettle Chips Sea Salt & Rosemary +403 Kalorien+1,7 g Eiweiß+1,6 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker493Kalorien 7,9Eiweiß 26,4Fett 2,7Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
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Neukieritzscher Sauerkraut vom Altenburger Land −69 Kalorien−5 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker21Kalorien 1,2Eiweiß 0,4Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
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Lidl Ofen-Feta mit Peperoni und Knoblauch +198 Kalorien+9,8 g Eiweiß+15,2 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker288Kalorien 16Eiweiß 23,7Fett 16,3Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
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118Kalorien 22,3Eiweiß 2,8Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
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Rinderrouladen mit Sauce +3 Kalorien+4,8 g Eiweiß+0,9 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker93Kalorien 11Eiweiß 4,4Fett 2Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
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Schlichting Sauerkraut mit Kümmel und Möhren −69 Kalorien−5 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker21Kalorien 1,2Eiweiß 0,4Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
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Dosen Bistro Schweinegeschnetzeltes in Champignontahmsoße mit Mudeln +38 Kalorien+4,8 g Eiweiß+0,9 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker128Kalorien 11Eiweiß 4,3Fett 2Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
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294Kalorien 16Eiweiß 24,4Fett 14,6Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
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Marks & Spencer Zitrone -Johannisbeere Tee +116 Kalorien−0,3 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker206Kalorien 5,9Eiweiß 13Fett 1,9Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
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123Kalorien 19Eiweiß 5Fett 1,8Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
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346Kalorien 9,5Eiweiß 1,6Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
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152Kalorien 2,9Eiweiß 1,8Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
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28Kalorien 1Eiweiß 1,3Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
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K Wert Schätze Fleischkäsbrät fein zerkleinert, gepökelt, zum Backen +186 Kalorien+5,8 g Eiweiß+9,7 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker276Kalorien 12Eiweiß 25Fett 10,8Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
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305Kalorien 13Eiweiß 28Fett —Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
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Welt Partner Kartoffel Chips Blau gesalzen +430 Kalorien−1,9 g Eiweiß+12,6 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker520Kalorien 4,3Eiweiß 31,5Fett 13,7Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
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353Kalorien 7,7Eiweiß 1Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
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48Kalorien 0,3Eiweiß 1,5Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
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241Kalorien 3,7Eiweiß 24,4Fett 3,2Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
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67Kalorien 5,4Eiweiß 1,1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
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184Kalorien 11,5Eiweiß 8,3Fett 1Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
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Rewe Fleisch - Schweinebratwurst grob +170 Kalorien+10,8 g Eiweiß+7,3 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker260Kalorien 17Eiweiß 21Fett 8,4Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
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Sprehe Feinkost Hähnchen - Grillpfanne RUSTIKAL +90 Kalorien+11,3 g Eiweiß+3,7 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker180Kalorien 17,5Eiweiß 12Fett 4,8Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
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Hähnchen-Schnitte "Cordon Bleu" +94 Kalorien+10,1 g Eiweiß+1,7 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker184Kalorien 16,3Eiweiß 9,1Fett 2,8Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
Hinweis:
Diese Website zeigt Etikettangaben aus Open Food Facts zur allgemeinen Information. Dies ist keine medizinische Beratung.
Maßgeblich ist die Angabe auf der Verpackung; Rezepturen können sich ändern.