Alternativen zu Porridge

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

5 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Bauck Hof Hot Hafer Basis Porridge −2 Kalorien−0,5 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
   370Kalorien 13Eiweiß 6,7Fett 1,1Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Edeka Porridge - Mehrkorn −11 Kalorien−0,9 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
   361Kalorien 12,6Eiweiß 5,4Fett 0,9Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Lieblings Porridge Hafermahlzeit Mehrkorn −11 Kalorien−0,9 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
   361Kalorien 12,6Eiweiß 5,4Fett 0,9Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Allos Das ungesüßte 3-Korn-Porridge −3 Kalorien−0,5 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
   369Kalorien 13Eiweiß 5,1Fett 0,9Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Golden Bridge Porridge Klassisch −248 Kalorien−10,2 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren+6,0 g Zucker
   124Kalorien 3,3Eiweiß 2,8Fett 0,5Ges. Fettsäuren 6,7Zucker Vergleichen Alternativen

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