Alternativen zu Kartoffel Püree - Das Lockere

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   MASTER CLASS LIDL chicoree chicory −52 Kalorien−0,7 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
   13Kalorien 1,3Eiweiß 0,2Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Minced garlic in extra virgin olive oil +35 Kalorien−2 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
   100Kalorien 0Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Kartoffel Kuhn GmbH Speisekartoffeln, Sorte: Anabelle, festkochend +8 Kalorien−0,1 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
   73Kalorien 1,9Eiweiß 0,0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   All Seasons blattspinat −42,5 Kalorien+0,8 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
   22,5Kalorien 2,8Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   King's Crown Champignons 1. Wahl ganze Köpfe +6 Kalorien+3 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
   71Kalorien 5Eiweiß 0,5Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Gut & Günstig Champions ganze Köpfe −47 Kalorien−0,3 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
   18Kalorien 1,7Eiweiß 0,4Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   EDEKA Pilze in Scheiben - 3. Wahl −47 Kalorien+0,1 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
   18Kalorien 2,1Eiweiß 0,4Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Fairtrade Original Young Jackfruit −48 Kalorien−1 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
   17Kalorien 1Eiweiß 0,3Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Botato Kartoffelknödel halb und halb +36 Kalorien−0,8 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
   101Kalorien 1,2Eiweiß 0,9Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Garden Gourmet vEGGie +177 Kalorien+6,3 g Eiweiß+1,1 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
    242Kalorien 8,3Eiweiß 22,8Fett 1,7Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Boni Bouillon de légumes sans huile de palme −60 Kalorien−1,5 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
    5Kalorien 0,5Eiweiß 0,0Fett 0Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    BelSun Champignons in Scheiben (BelSun) −48 Kalorien−0,9 g Zucker
    17Kalorien —Eiweiß 0,5Fett —Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    King‘s crown Jalapeño-mix −48 Kalorien−1,5 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
    17Kalorien 0,5Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    K-take it veggie K-take it veggie Bio Jackfruit −40 Kalorien−0,7 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
    25Kalorien 1,3Eiweiß 0,5Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    ja! Kartoffelwedges +60 Kalorien+0,2 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
    125Kalorien 2,2Eiweiß 3,4Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    M-Classic Rösti Kroketten +106 Kalorien+0,4 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
    171Kalorien 2,4Eiweiß 6,3Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Asda Smooth Mashed Potato +21 Kalorien−0,1 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
    86Kalorien 1,9Eiweiß 1,3Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Fischer Blumenkohlsalat −50,9 Kalorien−1 g Eiweiß−0,8 g Zucker
    14,1Kalorien 1Eiweiß 0,5Fett —Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Valfrutta Borlotti italiani lavorati freschi +32 Kalorien+5 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
    97Kalorien 7Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Garant Ekologiska Borlottibönor +32 Kalorien+5 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
    97Kalorien 7Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Diamond Lychees +1 Kalorien−2 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    66Kalorien 0Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Pfanni Kartoffel Püree DAS KOMPLETTE −8 Kalorien−0,5 g Eiweiß−0,6 g Zucker
    57Kalorien 1,5Eiweiß 1Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    M-Classic Morchel-Hüte +175 Kalorien+19 g Eiweiß+2 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    240Kalorien 21Eiweiß 2,6Fett 2,6Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    5 Minuten Terrine 5Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Fleischklößchen +13,5 Kalorien+0,3 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    78,5Kalorien 2,3Eiweiß 2,8Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen

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