Alternativen zu Landrauchschinken

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

13 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Gelderland Frischwaren-Gesellschaft Bacon (Bauchspeck in Streifen), geräuchert +20 Kalorien−12 g Eiweiß+2,0 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
   289Kalorien 16Eiweiß 25Fett 8,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Coop Naturaplan Lardons −29 Kalorien−13 g Eiweiß+1,2 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
   240Kalorien 15Eiweiß 20Fett 8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Coop Lardons −131 Kalorien−9 g Eiweiß−3,7 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
   138Kalorien 19Eiweiß 6,9Fett 3,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   El Pozo Alimentación Schweine-Rücken-Speck (Ibérico) geräuchert +531 Kalorien−26 g Eiweiß+24 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
   800Kalorien 2Eiweiß 88Fett 30,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Aldi bacon Würfel +115 Kalorien−14 g Eiweiß+7,6 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
   384Kalorien 14Eiweiß 36Fett 14,4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Il Gusto del Italia Südtiroler Speck - Schinkenspeck +52 Kalorien+2,4 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
   321Kalorien 28Eiweiß 23Fett 9,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Moser Südtiroler Speck A.Adige fetta mossa +28 Kalorien+3 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
   297Kalorien 31Eiweiß 19Fett 6,6Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Migros Bio Speckwürfeli +17 Kalorien−7 g Eiweiß+2,0 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
   286Kalorien 21Eiweiß 22Fett 8,8Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Lardons nature +4 Kalorien−13,9 g Eiweiß+1,8 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
   273Kalorien 14,1Eiweiß 23,8Fett 8,6Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Coop Naturafarm Speckwürfeli −77 Kalorien−10 g Eiweiß−1,2 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
    192Kalorien 18Eiweiß 13Fett 5,6Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Saint Alby Allumettes de lardons fumées +1 Kalorien−11 g Eiweiß+1,8 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    270Kalorien 17Eiweiß 20Fett 8,6Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Abraham Landschinken mild geräuchert −61 Kalorien−4 g Eiweiß−2,3 g Ges. Fettsäuren+0,7 g Zucker
    208Kalorien 24Eiweiß 12Fett 4,5Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Migros Speckwürfeli +1 Kalorien−11 g Eiweiß+1,2 g Ges. Fettsäuren+0,7 g Zucker
    270Kalorien 17Eiweiß 22Fett 8Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen

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