Alternativen zu Gemüse auf Penne

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

25. 25
    bofrost Käsespätzle +80 Kalorien+4,1 g Eiweiß+1,1 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    184Kalorien 8,1Eiweiß 7,9Fett 3Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
26. 26
    Simply Good Siciliana Linguine Bowl +26 Kalorien+1,7 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    130Kalorien 5,7Eiweiß 4,3Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
27. 27
    Fach 3 Sup Fideli −75 Kalorien−2,7 g Eiweiß−1,6 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    29Kalorien 1,3Eiweiß 0,6Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
28. 28
    REWE Bio Tagliatelle mit Blattspinat und Grünkern +21 Kalorien+0,9 g Eiweiß+0,9 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    125Kalorien 4,9Eiweiß 4,5Fett 2,8Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
29. 29
    Knorr Asia Noodels Thai −12 Kalorien−2,4 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
    92Kalorien 1,6Eiweiß 4,2Fett 2,1Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
30. 30
    Le Gusto Fix für NUDEL-SCHINKEN-GRATIN +75 Kalorien+5,1 g Eiweiß+2,8 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
    179Kalorien 9,1Eiweiß 8,1Fett 4,7Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
31. 31
    Aldi Maccaroni-Auflauf - Carbonara +66 Kalorien+3,4 g Eiweiß+2 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
    170Kalorien 7,4Eiweiß 10Fett 3,9Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
32. 32
    Feine Küche Maultaschen mit Gorgonzolasoße & Blattspinat +94 Kalorien+4 g Eiweiß+6,4 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
    198Kalorien 8Eiweiß 14Fett 8,3Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
33. 33
    Aldi Nudel -Schinken Gratin +75 Kalorien+5,1 g Eiweiß+2,8 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
    179Kalorien 9,1Eiweiß 8,1Fett 4,7Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
34. 34
    Anna's best - Migros Pouletgeschetzeltes an Rahmsauce mit Nudeln +23 Kalorien+3,1 g Eiweiß−0,9 g Zucker
    127Kalorien 7,1Eiweiß 5Fett 1,9Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
35. 35
    Cucina Premium Teigwarengericht - Linguine mit Sauce Gegrilltes Gemüse +5 Kalorien+0,3 g Eiweiß−1,7 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
    109Kalorien 4,3Eiweiß 1,1Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
36. 36
    Costa Spaghetti mit Garnelen - Mediterrane Art +55 Kalorien+2,4 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
    159Kalorien 6,4Eiweiß 7,5Fett 1Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
37. 37
    Knorr Pasta Snack Brokkoli-Käse-Sauce +3,1 Kalorien−0,7 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
    107Kalorien 3,3Eiweiß 3,7Fett 2,2Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
38. 38
    K - Classic Gnocci +52 Kalorien−0,3 g Eiweiß−1,7 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
    156Kalorien 3,7Eiweiß 0,5Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
39. 39
    FRoSTA Hähnchen-Geschnetzeltes mit Bandnudeln −2 Kalorien+2,4 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
    102Kalorien 6,4Eiweiß 2,7Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
40. 40
    Maggi Noodle Cup - Chicken Taste −1 Kalorien−1,8 g Eiweiß−1,4 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
    103Kalorien 2,2Eiweiß 4,9Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
41. 41
    Knorr Pastasnack Pilz-rahm-sauce −8 Kalorien−1,2 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
    96Kalorien 2,8Eiweiß 2,6Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
42. 42
    Knorr Spaghetti in Käse-Sahne-Sauce +12 Kalorien−0,8 g Eiweiß+1,1 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
    116Kalorien 3,2Eiweiß 5Fett 3Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
43. 43
    Lidl Hähnchen Geschnetzeltes in Champigons-Rahm Sauce +17 Kalorien+3,4 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    121Kalorien 7,4Eiweiß 4,3Fett 2,1Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
44. 44
    San Fabio Macceroni Pasta Pronto +244 Kalorien+6,9 g Eiweiß−0,7 g Zucker
    348Kalorien 10,9Eiweiß 1,2Fett —Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
45. 45
    Eismann Makkaroni Auflauf +38 Kalorien+4,3 g Eiweiß+1,1 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    142Kalorien 8,3Eiweiß 5,8Fett 3Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
46. 46
    Le Gusto Nudeln mit Käse-Sahne-Sauce −1 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    104Kalorien 3Eiweiß 3,7Fett 2,5Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
47. 47
    Youcook Pasta 5-Käse +57 Kalorien+1,8 g Eiweiß+3,3 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    161Kalorien 5,8Eiweiß 9,4Fett 5,2Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
48. 48
    Edeka Pasta Pfanne +1 Kalorien+1 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    105Kalorien 5Eiweiß 3,1Fett 1,1Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen

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