Alternativen zu Suppengemüse

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Coop Champignons de Paris −29 Kalorien−0,3 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−3,4 g Zucker
   12Kalorien 2Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Coop qualité prix Chanterelles −22 Kalorien−0,8 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−3,4 g Zucker
   19Kalorien 1,5Eiweiß 0,5Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Denner Denner Steinpilze Boletus Funghi Porcini +267 Kalorien+32,7 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−3,4 g Zucker
   308Kalorien 35Eiweiß 4,2Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Ardo Grünkohl, gehackt +5 Kalorien+1,7 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−3,4 g Zucker
   46Kalorien 4Eiweiß 1Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Three Coconut Tree Okra, frozen −18 Kalorien−1,2 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−3,4 g Zucker
   23Kalorien 1,1Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Beste Ernte Pfifferlinge −35,5 Kalorien−3,4 g Zucker
   5,5Kalorien —Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Delica Pifferlinge +236 Kalorien+10,7 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−3,4 g Zucker
   277Kalorien 13Eiweiß 5Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Cornwall Tee Hagebutte −39 Kalorien−2,3 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−3,4 g Zucker
   2Kalorien 0Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Edeka Blattspinat −16,4 Kalorien+0,9 g Eiweiß−3,3 g Zucker
   24,6Kalorien 3,2Eiweiß 0,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Edeka Champignons −25 Kalorien+0,2 g Eiweiß−3,3 g Zucker
    16Kalorien 2,5Eiweiß 0,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Beste Ernte Champignons 1 Wahl −25 Kalorien+0,2 g Eiweiß−3,3 g Zucker
    16Kalorien 2,5Eiweiß 0,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    I. Schroeder KG. (GmbH & Co) Champignons 3. Wahl in Scheiben −24 Kalorien+0,2 g Ges. Fettsäuren−3,3 g Zucker
    17Kalorien 2,3Eiweiß 0,5Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    (Eigenmarke Aldi Süd) Champignons erste Wahl in Scheiben −22 Kalorien−0,1 g Eiweiß−3,3 g Zucker
    19Kalorien 2,2Eiweiß 0,4Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Beste Ernte Champignons ganze Köpfe −25 Kalorien+0,2 g Eiweiß−3,3 g Zucker
    16Kalorien 2,5Eiweiß 0,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Champ Champignons Ganze Köpfe −25 Kalorien+0,2 g Eiweiß−3,3 g Zucker
    16Kalorien 2,5Eiweiß 0,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Edeka Champions Glas −21 Kalorien−3,3 g Zucker
    20Kalorien 2,3Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    iglo Sojabohnen +116 Kalorien+9,7 g Eiweiß+1 g Ges. Fettsäuren−3,3 g Zucker
    157Kalorien 12Eiweiß 6,3Fett 1,1Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Florette Winter Genus’s −17 Kalorien−0,1 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−3,2 g Zucker
    24Kalorien 2,2Eiweiß 0,5Fett 0,0Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Lidl Halloween Kartoffelfiguren, Lecker Kross +134 Kalorien+0,9 g Ges. Fettsäuren−3 g Zucker
    175Kalorien 2,3Eiweiß 8,1Fett 1Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    ja! Prinzessbohnen −13 Kalorien−0,5 g Eiweiß−3 g Zucker
    28Kalorien 1,8Eiweiß 0,1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Freshona Wachsbrechbohnen −17 Kalorien−0,9 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−3 g Zucker
    24Kalorien 1,4Eiweiß 0,2Fett 0Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Edeka Blattsponat −18 Kalorien+0,7 g Eiweiß−2,9 g Zucker
    23Kalorien 3Eiweiß 0,3Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Farmer's Best Edamame décortiqué +95 Kalorien+9,7 g Eiweiß+1 g Ges. Fettsäuren−2,9 g Zucker
    136Kalorien 12Eiweiß 4Fett 1,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    Rewe Beste Wahl Kartoffel halften +584 Kalorien+1 g Eiweiß+1,6 g Ges. Fettsäuren−2,9 g Zucker
    625Kalorien 3,3Eiweiß 7Fett 1,7Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen

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