Alternativen zu Quark

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

97. 97
    Ja! Speisequark +71 Kalorien−2,7 g Eiweiß+6,6 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    139Kalorien 9,3Eiweiß 9,8Fett 6,7Ges. Fettsäuren 3,5Zucker Vergleichen Alternativen
98. 98
    frija Speisequark +71,4 Kalorien−2,7 g Eiweiß+6,6 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    139Kalorien 9,3Eiweiß 9,8Fett 6,7Ges. Fettsäuren 3,5Zucker Vergleichen Alternativen
99. 99
    Mark Brandenburg Speisequark +71 Kalorien−2,7 g Eiweiß+6,6 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    139Kalorien 9,3Eiweiß 9,8Fett 6,7Ges. Fettsäuren 3,5Zucker Vergleichen Alternativen
100. 100
     AF Deutschland Speisequark 40 % Fett +74 Kalorien−2,7 g Eiweiß+6,6 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
     142Kalorien 9,3Eiweiß 9,8Fett 6,7Ges. Fettsäuren 3,5Zucker Vergleichen Alternativen
101. 101
     ja! Speisequark 40% +71 Kalorien−2,7 g Eiweiß+6,6 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
     139Kalorien 9,3Eiweiß 9,8Fett 6,7Ges. Fettsäuren 3,5Zucker Vergleichen Alternativen
102. 102
     Milbona Speisequark 40% +74 Kalorien−3,2 g Eiweiß+6,6 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
     142Kalorien 8,8Eiweiß 9,8Fett 6,7Ges. Fettsäuren 3,5Zucker Vergleichen Alternativen
103. 103
     Gutes Land Speisequark 40% Fett i. Tr. +71,4 Kalorien−2,7 g Eiweiß+6,6 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
     139Kalorien 9,3Eiweiß 9,8Fett 6,7Ges. Fettsäuren 3,5Zucker Vergleichen Alternativen
104. 104
     Unsere Heimat Speisequark Magerstufe −4 Kalorien−0,6 g Zucker
     64Kalorien 12Eiweiß 0,1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 3,5Zucker Vergleichen Alternativen
105. 105
     Tip Speisequark mit Sahne +74 Kalorien−2,7 g Eiweiß+6,6 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
     142Kalorien 9,3Eiweiß 9,8Fett 6,7Ges. Fettsäuren 3,5Zucker Vergleichen Alternativen
106. 106
     Berchtesgadener Land Sýr čerstvý s bylinkami BIO +68 Kalorien−3,5 g Eiweiß+6,1 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
     136Kalorien 8,5Eiweiß 9,3Fett 6,2Ges. Fettsäuren 3,5Zucker Vergleichen Alternativen
107. 107
     Sachsen Milch Unser Speisequark +71 Kalorien−2,7 g Eiweiß+6,4 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
     139Kalorien 9,3Eiweiß 9,8Fett 6,5Ges. Fettsäuren 3,5Zucker Vergleichen Alternativen
108. 108
     ALDI GUT BIO ALDI GUT BIO Speisequark 250g € 1kg € +32 Kalorien−1 g Eiweiß+2,8 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
     100Kalorien 11Eiweiß 4,4Fett 2,9Ges. Fettsäuren 3,6Zucker Vergleichen Alternativen
109. 109
     Söbbeke Bio Speisequark 40% Fett i. Tr. +74 Kalorien−2,5 g Eiweiß+6,2 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
     142Kalorien 9,5Eiweiß 10Fett 6,3Ges. Fettsäuren 3,6Zucker Vergleichen Alternativen
110. 110
     Berchtesgadener Land Bio Topfen +110 Kalorien−3,6 g Eiweiß+9,3 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
     178Kalorien 8,4Eiweiß 14,3Fett 9,4Ges. Fettsäuren 3,6Zucker Vergleichen Alternativen
111. 111
     Unsere Heimat Bio-Speisequark +33 Kalorien−0,7 g Eiweiß+2,6 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
     101Kalorien 11,3Eiweiß 4,4Fett 2,7Ges. Fettsäuren 3,6Zucker Vergleichen Alternativen
112. 112
     Wojnar’s Feiner Liptauer - Scharf +137 Kalorien−3,6 g Eiweiß+9,9 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
     205Kalorien 8,4Eiweiß 17Fett 10Ges. Fettsäuren 3,6Zucker Vergleichen Alternativen
113. 113
     Exquisa Fitline protein −4 Kalorien−0,6 g Eiweiß−0,5 g Zucker
     64Kalorien 11,4Eiweiß 0,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 3,6Zucker Vergleichen Alternativen
114. 114
     Milbona High Protein Milchreis - Klassik +25 Kalorien−4,3 g Eiweiß+1,4 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
     93Kalorien 7,7Eiweiß 2,3Fett 1,5Ges. Fettsäuren 3,6Zucker Vergleichen Alternativen
115. 115
     Hochland Hochland Käse +281 Kalorien+6 g Eiweiß+18,9 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
     349Kalorien 18Eiweiß 29Fett 19Ges. Fettsäuren 3,6Zucker Vergleichen Alternativen
116. 116
     ja! Ja! Speisequark 20% Fett i. Tr. +29 Kalorien−1,2 g Eiweiß+2,8 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
     97Kalorien 10,8Eiweiß 4,4Fett 2,9Ges. Fettsäuren 3,6Zucker Vergleichen Alternativen
117. 117
     Sachsenland Kräuter Sahne Quark +68 Kalorien−3,9 g Eiweiß+6,5 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
     136Kalorien 8,1Eiweiß 9,8Fett 6,6Ges. Fettsäuren 3,6Zucker Vergleichen Alternativen
118. 118
     Jeden Tag Kräuter Sahnequark +68 Kalorien−3,9 g Eiweiß+6,5 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
     136Kalorien 8,1Eiweiß 9,8Fett 6,6Ges. Fettsäuren 3,6Zucker Vergleichen Alternativen
119. 119
     Edeka Kräuterquark +62 Kalorien−3,7 g Eiweiß+6 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
     130Kalorien 8,3Eiweiß 9,2Fett 6,1Ges. Fettsäuren 3,6Zucker Vergleichen Alternativen
120. 120
     Milbona Kräuterquark −23 Kalorien−3 g Eiweiß+6,5 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
     45Kalorien 9Eiweiß 9,3Fett 6,6Ges. Fettsäuren 3,6Zucker Vergleichen Alternativen

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