Alternativen zu Soja-Hack

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

73. 73
    My Vay Mandeldrink ungesüßt Bio −89,8 Kalorien−16 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
    15Kalorien 0,6Eiweiß 1,3Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
74. 74
    Paté de Oliva Empeltre +202 Kalorien−14,8 g Eiweiß+4,7 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
    307Kalorien 1,8Eiweiß 31,2Fett 5,1Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
75. 75
    Quorn Swedish style Balls +47,3 Kalorien−1,6 g Eiweiß+1,3 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
    152Kalorien 15Eiweiß 5,3Fett 1,7Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
76. 76
    Garden Gourmet (Nestlé) Thun-Vish +161 Kalorien+6,8 g Eiweiß+2 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
    266Kalorien 23,4Eiweiß 18,2Fett 2,4Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
77. 77
    Food for future Vegan Chunks Klassik +27,2 Kalorien+3,2 g Eiweiß−1,8 g Zucker
    132Kalorien 19,8Eiweiß 3,4Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
78. 78
    Farm Way Veganes Hack +141 Kalorien−3,1 g Eiweiß+5 g Ges. Fettsäuren−1,7 g Zucker
    246Kalorien 13,5Eiweiß 18Fett 5,4Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
79. 79
    planted. Chicken natur +39,2 Kalorien+7,4 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−1,7 g Zucker
    144Kalorien 24Eiweiß 3,4Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
80. 80
    Feines aus Spanien Cocktails Tapas Mix −9,8 Kalorien−15,4 g Eiweiß+1,4 g Ges. Fettsäuren−1,7 g Zucker
    95Kalorien 1,2Eiweiß 9,2Fett 1,8Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
81. 81
    Campo Largo Feijão branco −0,8 Kalorien−10,0 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−1,7 g Zucker
    104Kalorien 6,6Eiweiß 0,8Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
82. 82
    VITAM GmbH Hefeflocken +236 Kalorien+31,5 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren−1,7 g Zucker
    341Kalorien 48,1Eiweiß 6,4Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
83. 83
    Martins Hof Hörnle klein +260 Kalorien−2,6 g Eiweiß+1,1 g Ges. Fettsäuren−1,7 g Zucker
    365Kalorien 14Eiweiß 3,4Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
84. 84
    Botato Kartoffelknödel −12,8 Kalorien−15,5 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−1,7 g Zucker
    92Kalorien 1,1Eiweiß 0,1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
85. 85
    Knorr Knorr Gemüse Bouquet rein pflanzlich −99,7 Kalorien−16,3 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−1,7 g Zucker
    5,1Kalorien 0,3Eiweiß 0,1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
86. 86
    Taifun Mini-Viennoises Tofu +170 Kalorien−1,3 g Eiweiß+3,6 g Ges. Fettsäuren−1,7 g Zucker
    275Kalorien 15,3Eiweiß 20,4Fett 4Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
87. 87
    11er Pommes +315 Kalorien−14,2 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−1,7 g Zucker
    420Kalorien 2,4Eiweiß 4,7Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
88. 88
    Riso Scotti Scotti Arancini Rice +242 Kalorien−9,9 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−1,7 g Zucker
    347Kalorien 6,7Eiweiß 0,9Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
89. 89
    Lord Nelson Spanische Orange −103 Kalorien−16,4 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−1,7 g Zucker
    2Kalorien 0,2Eiweiß 0,1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
90. 90
    Vivera veganes knuspriges Schnitzel Hähnchen-Art +134 Kalorien−5,6 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren−1,7 g Zucker
    239Kalorien 11Eiweiß 13Fett 1Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
91. 91
    Omami Kichererbsen Smokey Twist Tofu +44,2 Kalorien+0,4 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren−1,7 g Zucker
    149Kalorien 17Eiweiß 7,9Fett 1,1Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
92. 92
    Gut & Günstig Artischockenviertel −19,8 Kalorien−15,3 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−1,6 g Zucker
    85Kalorien 1,3Eiweiß 7,3Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
93. 93
    Rewe Bio Vegan Mozzarisella +80,2 Kalorien−15,9 g Eiweiß+13,6 g Ges. Fettsäuren−1,6 g Zucker
    185Kalorien 0,7Eiweiß 16Fett 14Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
94. 94
    dm Buchweizenmehl +241 Kalorien−6,8 g Eiweiß−1,6 g Zucker
    346Kalorien 9,8Eiweiß 1,7Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
95. 95
    Probios Cous Cous +250 Kalorien−9,3 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−1,6 g Zucker
    355Kalorien 7,3Eiweiß 1,2Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
96. 96
    Bamboo Garden Gemüse: Bambus - Bambus-Schösslinge −86,8 Kalorien−14,5 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−1,6 g Zucker
    18Kalorien 2,1Eiweiß 0,3Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen

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