Alternativen zu Gouda geraspelt

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Hacendado 4 quesos −13 Kalorien+2 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
   352Kalorien 25Eiweiß 28Fett 19Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Gutes Land 48% Fett i. Tr. Gouda −17 Kalorien+1 g Eiweiß−2 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
   348Kalorien 24Eiweiß 28Fett 18Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Zurück zum Ursprung Bergbauern Gouda −27 Kalorien+3 g Eiweiß−3 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
   338Kalorien 26Eiweiß 26Fett 17Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Zurück zum Ursprung Bergbauern Heumilch Emmentaler gerieben +29 Kalorien+5 g Eiweiß+2 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
   394Kalorien 28Eiweiß 30Fett 22Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Söbbeke Bio Gouda −21 Kalorien−2 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
   344Kalorien 23Eiweiß 28Fett 18Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Bio Gouda −22 Kalorien+0,5 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
   343Kalorien 23,5Eiweiß 28Fett 19,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   SalzburgMilch Bio gouda −8 Kalorien+1 g Eiweiß+2 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
   357Kalorien 24Eiweiß 29Fett 22Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   REWE Bio Gouda −8 Kalorien+1 g Eiweiß+2 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
   357Kalorien 24Eiweiß 29Fett 22Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   REWE Bio Bio Gouda −8 Kalorien+1 g Eiweiß+2 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
   357Kalorien 24Eiweiß 29Fett 22Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Ja! Natürlich Bio Gouda −8 Kalorien+1 g Eiweiß+2 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    357Kalorien 24Eiweiß 29Fett 22Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Naturgut Bio Gouda −8 Kalorien+1 g Eiweiß+2 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    357Kalorien 24Eiweiß 29Fett 22Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    by Penny bio gouda 50 % Fett i. Tr. −8 Kalorien+1 g Eiweiß+2 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    357Kalorien 24Eiweiß 29Fett 22Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Lidl Bio Gouda am Stück −29 Kalorien−0,2 g Eiweiß−2,4 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    336Kalorien 22,8Eiweiß 27,2Fett 17,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Natur Gut Bio Gouda aus Heumilch −8 Kalorien+1 g Eiweiß+2 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    357Kalorien 24Eiweiß 29Fett 22Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    EDEKA Bio Bio Gouda in Scheiben −16 Kalorien+0,6 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    349Kalorien 23,6Eiweiß 27,9Fett 19,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Bio Gouda Jung +56 Kalorien+2 g Eiweiß+4 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    421Kalorien 25Eiweiß 36Fett 24Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    ja! Natürlich Bio-Gouda geräuchert −127 Kalorien+1 g Eiweiß+2 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    238Kalorien 24Eiweiß 29Fett 22Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Genussland Österreich Bio-Gouda Käse −22 Kalorien+2 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    343Kalorien 25Eiweiß 27Fett 19Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    bio Bio-Gouda mild −197 Kalorien−0,2 g Eiweiß−1,3 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    168Kalorien 22,8Eiweiß 27,2Fett 18,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    HIT Bremstermin Gouda Pikant +23 Kalorien+2 g Eiweiß+3 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    388Kalorien 25Eiweiß 32Fett 23Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Bruscetta Käse +16 Kalorien−0,1 g Eiweiß+1,6 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    381Kalorien 22,9Eiweiß 32,3Fett 21,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    la campagna Casa Romantica Grana Padano Italienischer Hartkäse +33 Kalorien+10 g Eiweiß−2 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    398Kalorien 33Eiweiß 29Fett 18Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Coop Qualité et Prix Cheddar râpé +50 Kalorien+2 g Eiweiß+1 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    415Kalorien 25Eiweiß 35Fett 21Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    Cheesepop Cheese Pop Gouda +228 Kalorien+17 g Eiweiß+13 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    593Kalorien 40Eiweiß 47Fett 33Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen

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