Alternativen zu Nudeln, Penne, Reis u. Linsen

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

73. 73
    Chef’s World Hokkien Nudeln −208 Kalorien−15,8 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−3,4 g Zucker
    140Kalorien 4Eiweiß 0,6Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
74. 74
    Rummo Mezzi Rigatoni No 57 Gluten Free −7 Kalorien−13,8 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren−3,4 g Zucker
    341Kalorien 6Eiweiß 2Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
75. 75
    QIU SHI Nouilles au algues +9 Kalorien−5,9 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−3,4 g Zucker
    357Kalorien 13,9Eiweiß 1,4Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
76. 76
    Maggi Nudel Snack Curry −273 Kalorien−18,1 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−3,4 g Zucker
    75,3Kalorien 1,7Eiweiß 2,9Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
77. 77
    Rummo Penne Rigate No 66 +41,4 Kalorien−13,8 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren−3,4 g Zucker
    389Kalorien 6Eiweiß 2Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
78. 78
    Lorettes Nudelparadies Spaghetti −220 Kalorien−15,2 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−3,4 g Zucker
    128Kalorien 4,6Eiweiß 1,1Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
79. 79
    Ozyorem Spizzy Noodles −241 Kalorien−16,3 g Eiweiß+2,3 g Ges. Fettsäuren−3,4 g Zucker
    107Kalorien 3,5Eiweiß 5Fett 2,4Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
80. 80
    Albert Heijn Voorgekookte udon noodles −206 Kalorien−14,9 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−3,4 g Zucker
    142Kalorien 4,9Eiweiß 0,4Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
81. 81
    Rossini Rossini - Gnocchetti Sardi −60,8 Kalorien−8,2 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren−3,4 g Zucker
    287Kalorien 11,6Eiweiß 2,8Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
82. 82
    Rossini Rossini - Lumache Ei −60,8 Kalorien−8,2 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren−3,4 g Zucker
    287Kalorien 11,6Eiweiß 2,8Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
83. 83
    Aldi Bio-Gnocchi - Dinkel −208 Kalorien−15,6 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−3,3 g Zucker
    140Kalorien 4,2Eiweiß 0,5Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
84. 84
    Maggi Buchstaben Suppe −313 Kalorien−18,4 g Eiweiß−3,3 g Zucker
    35Kalorien 1,4Eiweiß 0,3Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
85. 85
    Le Gusto Hühnersuppe −323 Kalorien−19,1 g Eiweiß−3,3 g Zucker
    25Kalorien 0,7Eiweiß 0,3Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
86. 86
    Hacendado Noodles de arroz −2 Kalorien−13,4 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−3,3 g Zucker
    346Kalorien 6,4Eiweiß 0,6Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
87. 87
    Burcu Nudeln −159 Kalorien−4,7 g Eiweiß+4,1 g Ges. Fettsäuren−3,3 g Zucker
    189Kalorien 15,1Eiweiß 13,3Fett 4,2Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
88. 88
    Combino Nudeln - Bandnudeln rest −308 Kalorien−18,2 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−3,3 g Zucker
    40Kalorien 1,6Eiweiß 0,3Fett 0Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
89. 89
    Rossini Rossini - Lumache −16,8 Kalorien−7,8 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−3,3 g Zucker
    331Kalorien 12Eiweiß 0,8Fett 0Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
90. 90
    Chef Select schwäbische Spätzle −179 Kalorien−13,5 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren−3,3 g Zucker
    169Kalorien 6,3Eiweiß 4,1Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
91. 91
    chef select schwäbische sprätzle g.g.a. −179 Kalorien−13,5 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren−3,3 g Zucker
    169Kalorien 6,3Eiweiß 4,1Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
92. 92
    Just Taste Süsskartoffel Glas Spaghetti −2 Kalorien−19,5 g Eiweiß−3,3 g Zucker
    346Kalorien 0,3Eiweiß 0,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
93. 93
    Taste of Asia Taste of Asia Udon Noodles −218 Kalorien−15,4 g Eiweiß−3,3 g Zucker
    130Kalorien 4,4Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
94. 94
    Miyako Japan Udon - Boiled Noodle −220 Kalorien−15,2 g Eiweiß−3,3 g Zucker
    128Kalorien 4,6Eiweiß 0,6Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
95. 95
    Lidl Kania ABC Suppe mit Nudeln und Gemüse −322 Kalorien−18,6 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−3,2 g Zucker
    25,7Kalorien 1,2Eiweiß 0,1Fett 0,0Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
96. 96
    Enjoy free 5 Kalorien Nudeln (Konjac) −343 Kalorien−19,3 g Eiweiß−3,2 g Zucker
    5Kalorien 0,5Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen

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