Alternativen zu Tortilla aux épinards

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

39 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

25. 25
    Kaufland Reis Quinoa Gericht −32 Kalorien−2,2 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren+1,4 g Zucker
    108Kalorien 2,6Eiweiß 1Fett 0,2Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
26. 26
    Santa Maria Tortilla Original +162 Kalorien+3,5 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren+1,4 g Zucker
    302Kalorien 8,3Eiweiß 4,9Fett 1,2Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
27. 27
    Reibekuchen Reibekuchen Giesecke +40 Kalorien−1,8 g Eiweiß+1,9 g Zucker
    180Kalorien 3Eiweiß 10,4Fett 1,1Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
28. 28
    Hengelin Frische Reibekuchen +560 Kalorien−1,9 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren+2,1 g Zucker
    700Kalorien 2,9Eiweiß 8,5Fett 0,8Ges. Fettsäuren 2,7Zucker Vergleichen Alternativen
29. 29
    Tress Brüder Tress Brüder Veganes Rotes Thai Curry 4260189684132 Veganes Gemüsecurry mit Soja-Freischalternative und Naturreis +12 Kalorien−0,1 g Eiweiß+1,5 g Ges. Fettsäuren+2,1 g Zucker
    152Kalorien 4,7Eiweiß 7,7Fett 2,6Ges. Fettsäuren 2,7Zucker Vergleichen Alternativen
30. 30
    Lidl Skagen Salad +271 Kalorien−0,1 g Eiweiß+2,2 g Ges. Fettsäuren+2,2 g Zucker
    411Kalorien 4,7Eiweiß 40,9Fett 3,3Ges. Fettsäuren 2,8Zucker Vergleichen Alternativen
31. 31
    Cucina Nobile Steinofenpizza - Mozzarella +95 Kalorien+6,9 g Eiweiß+3,5 g Ges. Fettsäuren+2,7 g Zucker
    235Kalorien 11,7Eiweiß 9,4Fett 4,6Ges. Fettsäuren 3,3Zucker Vergleichen Alternativen
32. 32
    Cucina Nobile Steinofenpizza - Salami +93 Kalorien+6,2 g Eiweiß+3,3 g Ges. Fettsäuren+2,7 g Zucker
    233Kalorien 11Eiweiß 9,5Fett 4,4Ges. Fettsäuren 3,3Zucker Vergleichen Alternativen
33. 33
    Chef Select Cheeseburgers - Burger de poulet au Gouda sur un petit pain au sésame +76 Kalorien+11,2 g Eiweiß+1,9 g Ges. Fettsäuren+3 g Zucker
    216Kalorien 16Eiweiß 7,6Fett 3,0Ges. Fettsäuren 3,6Zucker Vergleichen Alternativen
34. 34
    1001 Delights Mini Börek mit Tomaten-Käsefüllung +139 Kalorien+1,6 g Eiweiß+5,3 g Ges. Fettsäuren+3,2 g Zucker
    279Kalorien 6,4Eiweiß 12,7Fett 6,4Ges. Fettsäuren 3,8Zucker Vergleichen Alternativen
35. 35
    Aldi Schinken-Käse mit Hinterkochschinken und Emmentaler auf Weizenbrot +147 Kalorien+5,3 g Eiweiß+3,3 g Ges. Fettsäuren+3,9 g Zucker
    287Kalorien 10,1Eiweiß 17,1Fett 4,4Ges. Fettsäuren 4,5Zucker Vergleichen Alternativen
36. 36
    Sushi Circle Gastronomie Poke Bowl Lachs −36 Kalorien+0,2 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren+5,1 g Zucker
    104Kalorien 5Eiweiß 7Fett 0,9Ges. Fettsäuren 5,7Zucker Vergleichen Alternativen
37. 37
    SK Meat-Vertriebs Beef Classic Burger Für Die Mikrowelle +95 Kalorien+5,9 g Eiweiß+2,8 g Ges. Fettsäuren+5,5 g Zucker
    235Kalorien 10,7Eiweiß 9Fett 3,9Ges. Fettsäuren 6,1Zucker Vergleichen Alternativen
38. 38
    Chef Select Frühlingsrollen mit Gemüse −13 Kalorien−1,6 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren+6,1 g Zucker
    127Kalorien 3,2Eiweiß 2Fett 0,4Ges. Fettsäuren 6,7Zucker Vergleichen Alternativen
39. 39
    MEICA Curryking fix & fertig +75 Kalorien+3,2 g Eiweiß+4,4 g Ges. Fettsäuren+11,4 g Zucker
    215Kalorien 8Eiweiß 15Fett 5,5Ges. Fettsäuren 12Zucker Vergleichen Alternativen

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