Alternativen zu Markrele

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

8 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   ArcticFish Gerächerte Makrelenfilets natur −61 Kalorien−3,9 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   238Kalorien 19Eiweiß 18Fett 4,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Tinema GmbH Makrelen-Filets, heißgeräuchert, mit Haut −0,5 g Zucker
   299Kalorien 19Eiweiß 25Fett 8,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Aldi Makrelenfilets - Natur −61 Kalorien−4,2 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   238Kalorien 19Eiweiß 18Fett 4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Navito Sea Food Makrelenfilets, geräuchert, natur +12 Kalorien+0,3 g Eiweiß−2,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   311Kalorien 19,3Eiweiß 26Fett 6,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Ostsee Fisch Makrelenfilet +50 Kalorien+3 g Eiweiß−1,6 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
   349Kalorien 22Eiweiß 29Fett 6,6Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Ostsee Fisch Makrelenfilet mit schwarzem Pfeffer +50 Kalorien+3,2 g Eiweiß−1,6 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
   349Kalorien 22,2Eiweiß 28,9Fett 6,6Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Ostsee Fisch Makrele −59 Kalorien−8,2 g Ges. Fettsäuren
   240Kalorien 19Eiweiß 18Fett 0Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Deutsche See Fischmanufaktur Makrelenfilet Pfeffer −17 Kalorien−2,8 g Ges. Fettsäuren+0,9 g Zucker
   282Kalorien 19Eiweiß 22Fett 5,4Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen

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