Alternativen zu Pasta carbonara

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

97. 97
    K-Classic Eine Portion Fusilli mit Huhn −119 Kalorien−4,5 g Eiweiß−2,1 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    58Kalorien 2,2Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
98. 98
    Knorr Fix Tagliatelle mit Lachs −30 Kalorien+0,1 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    147Kalorien 6,8Eiweiß 6,2Fett 1,5Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
99. 99
    Cucina San Marco Fusilli Pesto −30 Kalorien−1,9 g Eiweiß−1,7 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    147Kalorien 4,8Eiweiß 2,7Fett 0,5Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
100. 100
     Praktisch Fertig Huhn Red Curry mit Nudeln −50 Kalorien−1,4 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
     127Kalorien 5,3Eiweiß 5,2Fett 2,1Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
101. 101
     ITALIAMO medaglioni basil & pine nuts +73 Kalorien+1,5 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
     250Kalorien 8,2Eiweiß 5,6Fett 2,7Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
102. 102
     Minuto Frühlingseintopf −103 Kalorien−3,9 g Eiweiß−2 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
     74Kalorien 2,8Eiweiß 0,6Fett 0,2Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
103. 103
     Knorr Pasta Formagiana −73 Kalorien−3,8 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
     104Kalorien 2,9Eiweiß 2,6Fett 1,1Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
104. 104
     Zamek Pasta funghi −62 Kalorien−6,7 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
     115Kalorien 0Eiweiß 3Fett 1,4Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
105. 105
     Wingert Schweinegeschnetzeltes Wingert −97 Kalorien−2 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
     80Kalorien 4,7Eiweiß 3,5Fett 1,1Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
106. 106
     Aldi Spaghetti in Bolognesesauce −118 Kalorien−4,4 g Eiweiß−1,7 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
     59Kalorien 2,3Eiweiß 1,6Fett 0,5Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
107. 107
     Knorr Vollkorn Hörnchen Mit grünen pesto −68 Kalorien−2,6 g Eiweiß−1,6 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
     109Kalorien 4,1Eiweiß 2,7Fett 0,6Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
108. 108
     Maggi 5 Minuten Spaghetti in Käse-Sahne-Sauce −70 Kalorien−2,7 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
     107Kalorien 4Eiweiß 3,8Fett 2,4Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
109. 109
     Cook! Bolognese Spaghetti & Lasagne −97 Kalorien−1,9 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
     80Kalorien 4,8Eiweiß 5,5Fett 1,9Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
110. 110
     Alnatura Gebratene Nudeln Thai Curry +17 Kalorien−1,3 g Eiweiß−1,0 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
     194Kalorien 5,4Eiweiß 6,4Fett 1,2Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
111. 111
     Knorr Knorr Pasta Snack, Gulasch- Sauce −96 Kalorien−3,5 g Eiweiß−1,9 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
     81Kalorien 3,2Eiweiß 0,8Fett 0,3Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
112. 112
     Settele Kraut-Schupfnudeln −54 Kalorien−1,8 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
     123Kalorien 4,9Eiweiß 4,6Fett 1,1Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
113. 113
     Spaghetti mit wildlachs la finesse −24 Kalorien+0,2 g Eiweiß+2,3 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
     153Kalorien 6,9Eiweiß 7,2Fett 4,5Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
114. 114
     Ja! Nudeln in käse sahne sauce −62,6 Kalorien−3,2 g Eiweiß−0,5 g Zucker
     114Kalorien 3,5Eiweiß 4,4Fett 2,2Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
115. 115
     Foodmaker PRO Pasta Chicken Alfredo −42 Kalorien+1,9 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
     135Kalorien 8,6Eiweiß 4,7Fett 2,9Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
116. 116
     bofrost Penne 4 Käse −29 Kalorien−0,3 g Eiweiß−0,5 g Zucker
     148Kalorien 6,4Eiweiß 5,2Fett —Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
117. 117
     Mondo Italiano Tagliatelle Champignons Rucola −67 Kalorien−2,7 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
     110Kalorien 4Eiweiß 4Fett 1,9Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
118. 118
     The Vegan Cow Tortelloni in cremiger Spinat-Soße −49 Kalorien−3,1 g Eiweiß−1,5 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
     128Kalorien 3,6Eiweiß 5,5Fett 0,7Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
119. 119
     Maggi Käse-Spätzle (mit Röstzwiebeln) −69,6 Kalorien−2,7 g Eiweiß−1,2 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
     107Kalorien 4,0Eiweiß 2,2Fett 1,0Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
120. 120
     World Kitchen Chicken & Bacon Mac & Cheese −25 Kalorien+0,5 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
     152Kalorien 7,2Eiweiß 6,1Fett 2,4Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen

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