Alternativen zu Reis-Curry mit Gemüse in cremiger Kokos-Sauce

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

25. 25
    King's Crown Champignons 1. Wahl ganze Köpfe −41,4 Kalorien+2,3 g Eiweiß−2,8 g Ges. Fettsäuren−1,6 g Zucker
    71Kalorien 5Eiweiß 0,5Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
26. 26
    Gut & Günstig Champions ganze Köpfe −94,4 Kalorien−1,0 g Eiweiß−3,0 g Ges. Fettsäuren−1,6 g Zucker
    18Kalorien 1,7Eiweiß 0,4Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
27. 27
    Kaufland Chicken Bucket +145 Kalorien+12,0 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren−1,6 g Zucker
    257Kalorien 14,7Eiweiß 16,5Fett 3,7Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
28. 28
    Clarkys Clarkys Riffel Chips, gesalzen +436 Kalorien+2,8 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−1,6 g Zucker
    548Kalorien 5,5Eiweiß 35Fett 2,6Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
29. 29
    Fondue del gottardo +152 Kalorien+12,3 g Eiweiß+4,4 g Ges. Fettsäuren−1,6 g Zucker
    264Kalorien 15Eiweiß 18Fett 7,5Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
30. 30
    Baresa Gemüße-Spieße mild −79,4 Kalorien−1,9 g Eiweiß−2,6 g Ges. Fettsäuren−1,6 g Zucker
    33Kalorien 0,8Eiweiß 2,7Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
31. 31
    REWE Kartoffeln −53,4 Kalorien−1,6 g Eiweiß−3,0 g Ges. Fettsäuren−1,6 g Zucker
    59Kalorien 1,1Eiweiß 0,1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
32. 32
    J.&W. Stollenwerk Kartoffeln in Scheiben −58,4 Kalorien−1,6 g Eiweiß−3,0 g Ges. Fettsäuren−1,6 g Zucker
    54Kalorien 1,1Eiweiß 0,1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
33. 33
    Burgermühle Kartoffelpuffer −27,3 Kalorien−1,3 g Eiweiß−3,1 g Ges. Fettsäuren−1,6 g Zucker
    85,1Kalorien 1,4Eiweiß 0,1Fett 0Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
34. 34
    Kettle Kettle Chips Sea Salt & Rosemary +381 Kalorien+5,2 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−1,6 g Zucker
    493Kalorien 7,9Eiweiß 26,4Fett 2,7Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
35. 35
    completeorganics kimchi daikon −94,4 Kalorien−1,6 g Eiweiß−3,0 g Ges. Fettsäuren−1,6 g Zucker
    18Kalorien 1,1Eiweiß 0,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
36. 36
    Naturata Kräuter Gemüsebrühe −108 Kalorien−2,7 g Eiweiß−3,1 g Ges. Fettsäuren−1,6 g Zucker
    4Kalorien 0Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
37. 37
    Neukieritzscher Sauerkraut vom Altenburger Land −91,4 Kalorien−1,5 g Eiweiß−3,0 g Ges. Fettsäuren−1,6 g Zucker
    21Kalorien 1,2Eiweiß 0,4Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
38. 38
    Lidl Ofen-Feta mit Peperoni und Knoblauch +176 Kalorien+13,3 g Eiweiß+13,2 g Ges. Fettsäuren−1,6 g Zucker
    288Kalorien 16Eiweiß 23,7Fett 16,3Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
39. 39
    EDEKA Pilze in Scheiben - 3. Wahl −94,4 Kalorien−0,6 g Eiweiß−3,0 g Ges. Fettsäuren−1,6 g Zucker
    18Kalorien 2,1Eiweiß 0,4Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
40. 40
    Schlichting Sauerkraut mit Kümmel und Möhren −91,4 Kalorien−1,5 g Eiweiß−3,0 g Ges. Fettsäuren−1,6 g Zucker
    21Kalorien 1,2Eiweiß 0,4Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
41. 41
    Bütschwill Käse AG Swiss Lady Fondue +182 Kalorien+13,3 g Eiweiß+11,5 g Ges. Fettsäuren−1,6 g Zucker
    294Kalorien 16Eiweiß 24,4Fett 14,6Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
42. 42
    Marks & Spencer Zitrone -Johannisbeere Tee +93,6 Kalorien+3,2 g Eiweiß−1,2 g Ges. Fettsäuren−1,6 g Zucker
    206Kalorien 5,9Eiweiß 13Fett 1,9Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
43. 43
    Ahama Couscous +234 Kalorien+6,8 g Eiweiß−2,9 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    346Kalorien 9,5Eiweiß 1,6Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
44. 44
    K-CLASSIC Express Reis asiatische Art +39,6 Kalorien+0,2 g Eiweiß−2,9 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    152Kalorien 2,9Eiweiß 1,8Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
45. 45
    Schlichting fein mildes sauerkraut −84,4 Kalorien−1,7 g Eiweiß−3,0 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    28Kalorien 1Eiweiß 1,3Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
46. 46
    Welt Partner Kartoffel Chips Blau gesalzen +408 Kalorien+1,6 g Eiweiß+10,6 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    520Kalorien 4,3Eiweiß 31,5Fett 13,7Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
47. 47
    Landfreund Langkorn spitzenreis +241 Kalorien+5,0 g Eiweiß−2,8 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    353Kalorien 7,7Eiweiß 1Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
48. 48
    Ja! Nudeln −64,4 Kalorien−2,4 g Eiweiß−2,9 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    48Kalorien 0,3Eiweiß 1,5Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen

Zurück zu Reis-Curry mit Gemüse in cremiger Kokos-Sauce