Alternativen zu Spaghetti mit Tomatensauce

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Bio Greno Bio Sauerkraut mild −488 Kalorien−2,2 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−3 g Zucker
   27Kalorien 2Eiweiß 0,5Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Grillido Chicken Chips −119 Kalorien+74 g Eiweiß+1,6 g Ges. Fettsäuren−3 g Zucker
   396Kalorien 78,2Eiweiß 9,1Fett 2,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Ducal Ducal Refried Black Beans −384 Kalorien+1,2 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−3 g Zucker
   131Kalorien 5,4Eiweiß 6,2Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Gaggli Gabelspaghetti −150 Kalorien+9,8 g Eiweiß−3 g Zucker
   365Kalorien 14Eiweiß 3Fett 1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   nautica Garnelen - Party-Garnelen −428 Kalorien+13,8 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−3 g Zucker
   87Kalorien 18Eiweiß 1Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Barilla Gluten Free Spaghetti −180 Kalorien+2,9 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren−3 g Zucker
   335Kalorien 7,1Eiweiß 1,8Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Klädes Holmen Klädes Holmen Tångkorn −502 Kalorien−3,2 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren−3 g Zucker
   13Kalorien 1Eiweiß 0,5Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Seeds of Change Organic Quinoa, Brown & Red Rice with Flaxseed −419 Kalorien−0,9 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−3 g Zucker
   95,8Kalorien 3,3Eiweiß 3,3Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Swag Paneer Tikka Masala −325 Kalorien+2,5 g Eiweiß+8,1 g Ges. Fettsäuren−3 g Zucker
   190Kalorien 6,7Eiweiß 16Fett 9,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Cordon Bleu Ragoût de Boulettes −398 Kalorien+0,1 g Eiweiß+2,0 g Ges. Fettsäuren−3 g Zucker
    117Kalorien 4,3Eiweiß 7,8Fett 3,0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    La Morena Refried bayo beans −347 Kalorien+1,1 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren−3 g Zucker
    168Kalorien 5,3Eiweiß 9,2Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Coop Qualité & Prix Rösti Fixfertig −410 Kalorien−2,2 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−3 g Zucker
    105Kalorien 2Eiweiß 5Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Feinkost Dittmann Soleier −380 Kalorien+9,9 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren−3 g Zucker
    135Kalorien 14,1Eiweiß 8,4Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Zero Noodles Spaghetti −506 Kalorien−4 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren−3 g Zucker
    9Kalorien 0,2Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Vitanu Spaghetti glutenfrei −506 Kalorien−4 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren−3 g Zucker
    9Kalorien 0,2Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    zero pasta Zero Pasta Spaghetti −506 Kalorien−4 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren−3 g Zucker
    9Kalorien 0,2Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Spaghetti −167 Kalorien−4,2 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren−2,9 g Zucker
    348Kalorien 0Eiweiß 0,8Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Kaufland Chicken Bucket −258 Kalorien+10,5 g Eiweiß+2,7 g Ges. Fettsäuren−2,9 g Zucker
    257Kalorien 14,7Eiweiß 16,5Fett 3,7Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Clarkys Clarkys Riffel Chips, gesalzen +33 Kalorien+1,3 g Eiweiß+1,6 g Ges. Fettsäuren−2,9 g Zucker
    548Kalorien 5,5Eiweiß 35Fett 2,6Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Fondue del gottardo −251 Kalorien+10,8 g Eiweiß+6,5 g Ges. Fettsäuren−2,9 g Zucker
    264Kalorien 15Eiweiß 18Fett 7,5Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Kettle Kettle Chips Sea Salt & Rosemary −22 Kalorien+3,7 g Eiweiß+1,7 g Ges. Fettsäuren−2,9 g Zucker
    493Kalorien 7,9Eiweiß 26,4Fett 2,7Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Myprotein My Spaghetti, Konjac Flour, 6 x 100G −508 Kalorien−4,1 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren−2,9 g Zucker
    7Kalorien 0,1Eiweiß 0,1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Neukieritzscher Sauerkraut vom Altenburger Land −494 Kalorien−3 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren−2,9 g Zucker
    21Kalorien 1,2Eiweiß 0,4Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    Lidl Ofen-Feta mit Peperoni und Knoblauch −227 Kalorien+11,8 g Eiweiß+15,3 g Ges. Fettsäuren−2,9 g Zucker
    288Kalorien 16Eiweiß 23,7Fett 16,3Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen

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