Alternativen zu Knusperhähnchem

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

22 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Lidl Bio frisches ganzes Hähnchen −19 Kalorien+1,4 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
   152Kalorien 21Eiweiß 7,5Fett 2,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Einfach Fair Frisches Hähnchen +42 Kalorien+9,3 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
   213Kalorien 28,9Eiweiß 9,9Fett 2,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Pieter van meel gekochte Linsen −14 Kalorien+10,4 g Eiweiß−1,9 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
   157Kalorien 30Eiweiß 4Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Wiesenhof Hähnchen Filetstreifen −66,6 Kalorien+2,9 g Eiweiß−2,9 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
   104Kalorien 22,5Eiweiß 1,6Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Grill Meister Hähnchen-Bruststeaks −41 Kalorien−0,6 g Eiweiß−2,6 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
   130Kalorien 19Eiweiß 6Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Gut Langenhof Hähnchen-Minutenschnitzel −68,4 Kalorien+3,8 g Eiweiß−3 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
   103Kalorien 23,4Eiweiß 1Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   METZGERFRISCH Hähnchengeschnetzeltes Gyros Art −54 Kalorien−1,6 g Eiweiß−2,5 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
   117Kalorien 18Eiweiß 5Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Landpute Landhähnchen-Haxen +37,7 Kalorien+5,8 g Eiweiß+1,0 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
   209Kalorien 25,4Eiweiß 11,1Fett 4,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Rewe Feine Welt Maishähnchen +42 Kalorien+9,3 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
   213Kalorien 28,9Eiweiß 9,9Fett 2,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Wild Planet Organic Roasted Chicken Breast −65,1 Kalorien−0,6 g Eiweiß−2,9 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    106Kalorien 19Eiweiß 2,5Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    meine Metzgerei Frisches halbes Hähnchen (gewürzt) −3,8 Kalorien−0,6 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren
    167Kalorien 19Eiweiß 10Fett 2,5Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Spezialität aus Bramdenburg Hähnchenroulade Kasseler Art +27 Kalorien+0,3 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    198Kalorien 19,9Eiweiß 12,9Fett 3,7Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Bernard Matthews Oldenburg Hähnchen-Kasseler −67 Kalorien+1,4 g Eiweiß−3 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
    104Kalorien 21Eiweiß 2Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    chef select Chicken Crispes +45 Kalorien−2,8 g Eiweiß−2,5 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
    216Kalorien 16,8Eiweiß 9,4Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Rewe Bio Hähnchengeschnetzeltes Gyros Art, frisch gewürzt −16 Kalorien−1,6 g Eiweiß−1,2 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
    155Kalorien 18Eiweiß 9Fett 2,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Fresh Kitchen Halbes Hähnchen sous vide +25 Kalorien−2,6 g Eiweiß+1,1 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
    196Kalorien 17Eiweiß 14Fett 4,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Meine Metzgerei Hähnchen Geschnetzeltes Gyros Art −13 Kalorien−3,7 g Eiweiß−1,3 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    158Kalorien 15,9Eiweiß 10,1Fett 2,1Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Sprehe feinkost Brustfilet teilstücke −76 Kalorien−1,6 g Eiweiß−2,7 g Ges. Fettsäuren+0,6 g Zucker
    95Kalorien 18Eiweiß 2,2Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Kronenland Hähnchen Kebab −24 Kalorien−3,1 g Eiweiß−1,3 g Ges. Fettsäuren+0,9 g Zucker
    147Kalorien 16,5Eiweiß 7,8Fett 2,1Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Chef Select Chef Select Hähnchen Snackstreifen Our Cream −19 Kalorien+4,4 g Eiweiß−2 g Ges. Fettsäuren+3 g Zucker
    152Kalorien 24Eiweiß 4,8Fett 1,4Ges. Fettsäuren 3,1Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Erasco Hähnchen-Schaschlik −47 Kalorien−14,4 g Eiweiß−3,1 g Ges. Fettsäuren+3,7 g Zucker
    124Kalorien 5,2Eiweiß 2,4Fett 0,3Ges. Fettsäuren 3,8Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Penny Brathähnchen Gewürzsalz −111 Kalorien−17,3 g Eiweiß−2,9 g Ges. Fettsäuren+5,4 g Zucker
    60Kalorien 2,3Eiweiß 2,1Fett 0,5Ges. Fettsäuren 5,5Zucker Vergleichen Alternativen

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