Alternativen zu Aufstrich, Zwiebel

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

49. 49
    Land Krone Bio-Plus-3 Margarine +373 Kalorien−12,6 g Eiweiß+17,5 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    635Kalorien 0,4Eiweiß 70Fett 20Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
50. 50
    Saupiquet Paté Creme Lachs −49,2 Kalorien−3 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    213Kalorien 10Eiweiß 17Fett 2,2Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
51. 51
    Balena Pâte d'anchois −127 Kalorien+12,4 g Eiweiß−1,0 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    135Kalorien 25,4Eiweiß 3,7Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
52. 52
    Die Thüringer Rillettes Kochmettwurst +1,8 Kalorien+4,7 g Eiweiß+7,2 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    264Kalorien 17,7Eiweiß 21,4Fett 9,7Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
53. 53
    Feinkost Dittmann Sardellenpaste −5,2 Kalorien+5,6 g Eiweiß+1,2 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    257Kalorien 18,6Eiweiß 19,5Fett 3,7Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
54. 54
    Bellasan Sonnenblumen-Margarine +458 Kalorien−13 g Eiweiß+20,8 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    720Kalorien 0Eiweiß 79,9Fett 23,3Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
55. 55
    Milram Frühlings Streich −157 Kalorien−9,6 g Eiweiß+5,4 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    105Kalorien 3,4Eiweiß 8,9Fett 7,9Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
56. 56
    Lätta Lätta Extra fit +2,8 Kalorien−12,4 g Eiweiß+3,0 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    265Kalorien 0,6Eiweiß 28Fett 5,5Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
57. 57
    Nestlé Le Parfait −15,2 Kalorien−5,7 g Eiweiß+12,7 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    247Kalorien 7,3Eiweiß 20,5Fett 15,2Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
58. 58
    Vitaquell mOlivo +459 Kalorien−13 g Eiweiß+18,5 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    721Kalorien 0Eiweiß 80Fett 21Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
59. 59
    Le Parfait Original Le Parfait −15,2 Kalorien−5,7 g Eiweiß+12,7 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    247Kalorien 7,3Eiweiß 20,5Fett 15,2Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
60. 60
    Ergüllü Peperoni Creme −118 Kalorien−7,4 g Eiweiß+3,9 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    144Kalorien 5,6Eiweiß 9,8Fett 6,4Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
61. 61
    Tip Pflanzen Margarine +459 Kalorien−12,9 g Eiweiß+23,5 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    721Kalorien 0,1Eiweiß 80Fett 26Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
62. 62
    Edeka Pflanzenmargarine +459 Kalorien−13,0 g Eiweiß+13,5 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    721Kalorien 0,0Eiweiß 80Fett 16Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
63. 63
    Sardellen Paste +15,8 Kalorien+4,5 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    278Kalorien 13Eiweiß 25Fett 7Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
64. 64
    Landkrone Bio Vegane Margarine Dreiviertelfett +279 Kalorien−13 g Eiweiß+26,5 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    541Kalorien 0Eiweiß 60Fett 29Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
65. 65
    Unfished PlantZalmon −53,2 Kalorien−7,7 g Eiweiß−1,2 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    209Kalorien 5,3Eiweiß 17Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
66. 66
    Gut & Günstig Margarine +109 Kalorien−12,8 g Eiweiß+12,5 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    371Kalorien 0,2Eiweiß 39Fett 15Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
67. 67
    Exquisa mmmh... Brotaufstrich mit Mandelprotein Vegan Natur −59,2 Kalorien−10,4 g Eiweiß+14,5 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    203Kalorien 2,6Eiweiß 20,8Fett 17Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
68. 68
    Gut & Günstig Pflanzen Margarine +460 Kalorien−12,9 g Eiweiß+20,5 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    722Kalorien 0,1Eiweiß 80Fett 23Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
69. 69
    Unilever Rama 100% pflanzlich +180 Kalorien−12,6 g Eiweiß+9,5 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    442Kalorien 0,4Eiweiß 50Fett 12Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
70. 70
    Deli Genuss Aufstrich Variation +9,8 Kalorien−6,6 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren
    272Kalorien 6,4Eiweiß 22Fett 2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
71. 71
    Reinert Bärchenstreich +74,8 Kalorien−2 g Eiweiß+10,3 g Ges. Fettsäuren
    337Kalorien 11Eiweiß 32Fett 12,8Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
72. 72
    FairHof Bauern Streichwurst +65,8 Kalorien+1 g Eiweiß+10,5 g Ges. Fettsäuren
    328Kalorien 14Eiweiß 29Fett 13Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen

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