Alternativen zu Sardinen

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

32 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Dreimaster Netto Dreimaster Sardinen in Sonnenblumenöl 4316268457439 Sardinen ohne Haut und ohne Gräten 125 g −66 Kalorien+4 g Eiweiß−2,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   190Kalorien 25Eiweiß 10Fett 2,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   NIXE SARDINE IN ULEI +38 Kalorien+1,2 g Eiweiß+1,4 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   294Kalorien 22,2Eiweiß 22,8Fett 5,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Dreimaster Sardinen −81 Kalorien+5,3 g Eiweiß−2,8 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   175Kalorien 26,3Eiweiß 7,7Fett 1,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Dreimaster Sardinen in SoBluÖl −45 Kalorien+2,6 g Eiweiß−1,7 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   211Kalorien 23,6Eiweiß 12,9Fett 2,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Dreimaster Sardinen in Sonnenblumenöl −45 Kalorien+2,6 g Eiweiß−1,7 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   211Kalorien 23,6Eiweiß 12,9Fett 2,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Gut & Günstig Sardinen in Sonnenblumenöl −45 Kalorien+2,3 g Eiweiß−1,7 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   211Kalorien 23,3Eiweiß 12,9Fett 2,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Dreimaster Sardinen in Sonnenblumenöl mit Chili −45 Kalorien+2,6 g Eiweiß−1,7 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   211Kalorien 23,6Eiweiß 12,9Fett 2,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Dreimaster Sardinen in Sonnenblumenöl mit Chili −66 Kalorien+5 g Eiweiß−2,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   190Kalorien 26Eiweiß 9,6Fett 2,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Clever Sardinen ohne Haut und Gräten in Sonnenblumenöl +77 Kalorien−5 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   333Kalorien 16Eiweiß 30Fett 5,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Carrefour Sardines à l'huile de tournesol −42 Kalorien+1 g Eiweiß−1,9 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    214Kalorien 22Eiweiß 14Fett 2,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    El Manar Sardines de mediterranée −110 Kalorien+4 g Eiweiß+1,2 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    146Kalorien 25Eiweiß 43Fett 5,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Lidl Sardines in Sunflower Oil skinless and boneless −61 Kalorien+4,6 g Eiweiß−2,8 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    195Kalorien 25,6Eiweiß 10,3Fett 1,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Lidl Sardines in zonnebloemolie −47 Kalorien+2,6 g Eiweiß−1,2 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    209Kalorien 23,6Eiweiß 12,7Fett 3,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Lidl Sunflower oil +572 Kalorien−21 g Eiweiß+5,5 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    828Kalorien 0Eiweiß 92Fett 10Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    ja! sardinen −66 Kalorien+5 g Eiweiß−2,4 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    190Kalorien 26Eiweiß 9,5Fett 2,1Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    ja! Sardinen in Sonnenblumenöl −66 Kalorien+5 g Eiweiß−2,4 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    190Kalorien 26Eiweiß 9,5Fett 2,1Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Ja! Sardinen in Sonnenblumenöl −66 Kalorien+5 g Eiweiß−2,4 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    190Kalorien 26Eiweiß 9,5Fett 2,1Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Armada Sardinen in Sonnenblumenöl mit Piri Piri +76,4 Kalorien−1 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    332Kalorien 20Eiweiß 28Fett 4,4Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Nixe Sardinen in Sonnenblumenöl mit Zitrone −67 Kalorien+4,4 g Eiweiß−2,6 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    189Kalorien 25,4Eiweiß 9,6Fett 1,9Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    La Miranda Sardinen +3 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren
    256Kalorien 24Eiweiß 18Fett 3,8Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    LA MIRANDA Sardinen &Markrelen +7,3 Kalorien+3 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren
    263Kalorien 24Eiweiß 18Fett 3,8Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    La Perla Sardinen in Sonnenblumenöl −99,2 Kalorien+3 g Eiweiß−1,3 g Ges. Fettsäuren
    157Kalorien 24Eiweiß 5,3Fett 3,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    LA MIRANDA Sardinen in Sonnenblumenöl +3 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren
    256Kalorien 24Eiweiß 18Fett 3,8Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    Aldi Sardinen in Sonnenblumenöl - Chili +47 Kalorien+0,2 g Ges. Fettsäuren
    303Kalorien 21Eiweiß 24Fett 4,7Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen

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