Alternativen zu Joghurt mild

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Blue Diamond Almondmilk −39,5 Kalorien−3,9 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren−4,5 g Zucker
   12,5Kalorien 0,4Eiweiß 1,0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Ja! käse +342 Kalorien+22,3 g Eiweiß+18,5 g Ges. Fettsäuren−4,5 g Zucker
   394Kalorien 26,6Eiweiß 31,9Fett 19,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Grace Lite Coconut Milk +20,3 Kalorien−4,1 g Eiweiß+5,0 g Ges. Fettsäuren−4,5 g Zucker
   72,3Kalorien 0,2Eiweiß 7,2Fett 6,0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Alpro Mandelmilch −23 Kalorien−3,3 g Eiweiß+1 g Ges. Fettsäuren−4,5 g Zucker
   29Kalorien 1Eiweiß 2,5Fett 2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Natumi Mandelmilch −28 Kalorien−3,3 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren−4,5 g Zucker
   24Kalorien 1Eiweiß 2Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Milbona Milch −6 Kalorien−1,1 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren−4,5 g Zucker
   46Kalorien 3,2Eiweiß 1,5Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Kaufland Milch +12 Kalorien−1 g Eiweiß−4,5 g Zucker
   64Kalorien 3,3Eiweiß 3,5Fett —Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Frisan Rapsöl +776 Kalorien−4,3 g Eiweiß+5,5 g Ges. Fettsäuren−4,5 g Zucker
   828Kalorien 0Eiweiß 92Fett 6,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Lidl Vollmilch Terra Natura +12 Kalorien−1,1 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren−4,5 g Zucker
   64Kalorien 3,2Eiweiß 3,5Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Bel Leerdammer Bärlauch +288 Kalorien+18,7 g Eiweiß+17,5 g Ges. Fettsäuren−4,4 g Zucker
    340Kalorien 23Eiweiß 27,5Fett 18,5Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Alnatura Soja Drink ohne Zucker −22 Kalorien−1,3 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−4 g Zucker
    30Kalorien 3Eiweiß 1,6Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Penny Mozzarella gerieben +254 Kalorien+21,7 g Eiweiß+13,5 g Ges. Fettsäuren−3,7 g Zucker
    306Kalorien 26Eiweiß 21Fett 14,5Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Gazi Hellim Grill- & Pfannenkäse +269 Kalorien+19,2 g Eiweiß+15,7 g Ges. Fettsäuren−3,5 g Zucker
    321Kalorien 23,5Eiweiß 25Fett 16,7Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    vly vly Barista −7 Kalorien−2,3 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−3,1 g Zucker
    45Kalorien 2Eiweiß 3,2Fett 0,3Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Koko Koko Dairy Free −25 Kalorien−4,1 g Eiweiß+0,9 g Ges. Fettsäuren−2,9 g Zucker
    27Kalorien 0,2Eiweiß 2Fett 1,9Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Denner Yaourt nature −12 Kalorien−1,4 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−2,3 g Zucker
    40Kalorien 2,9Eiweiß 2,1Fett 1,2Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Nestlé Nescafé Gold Latte −22 Kalorien−3,2 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−2,3 g Zucker
    30Kalorien 1,1Eiweiß 0,8Fett 0,7Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Aroy d Aroy-D coconut Milk +129 Kalorien−3,1 g Eiweiß+15,9 g Ges. Fettsäuren−2,1 g Zucker
    181Kalorien 1,2Eiweiß 18,1Fett 16,9Ges. Fettsäuren 2,4Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Yörem Ayran −14 Kalorien−2,3 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−2 g Zucker
    38Kalorien 2Eiweiß 2,2Fett 1,4Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    LYTTOS Greek style yoghurt natural +73,5 Kalorien+1,7 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−2 g Zucker
    125Kalorien 6Eiweiß 2Fett 1,3Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    dennree Kokosmilch +152 Kalorien−2 g Eiweiß+18 g Ges. Fettsäuren−2 g Zucker
    204Kalorien 2,3Eiweiß 20Fett 19Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Joya Mandel Kokos −29 Kalorien−4 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−2 g Zucker
    23Kalorien 0,3Eiweiß 1,2Fett 0,6Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Arla Lacto free −14 Kalorien−0,9 g Eiweiß−1,9 g Zucker
    38Kalorien 3,4Eiweiß 1,5Fett 1Ges. Fettsäuren 2,6Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    Arla Arla lactose free while milk +4 Kalorien−1 g Eiweiß−1,7 g Zucker
    56Kalorien 3,3Eiweiß 3,6Fett —Ges. Fettsäuren 2,8Zucker Vergleichen Alternativen

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