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| Natsu Lachs Selektion | iglo Atlantiklachs | |
|---|---|---|
| Kalorien |
162 kcal
Niedrigster Wert
|
197 kcal
|
| Eiweiß |
6,9 g
|
20 g
Höchster Wert
|
| Fett |
5 g
Niedrigster Wert
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13 g
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| Gesättigte Fettsäuren |
1 g
Niedrigster Wert
|
1,8 g
|
| Kohlenhydrate |
22 g
|
0 g
Niedrigster Wert
|
| Zucker |
4,6 g
|
0 g
Niedrigster Wert
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| Natrium |
720 mg
|
40 mg
Niedrigster Wert
|
| Zutaten | — | Empfehlung: Die gefrorenen Filets aus der Verpackung nehmen und einige Stunden vor der Verwendung (z.B. über Nacht) im Kühlschrank auftauen. Direkt vor der Zubereitung kurz unter fließendem Wasser abschwemmen, abtupfen … |
| Allergene | — | Fish |