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| Schani Indisches Linsengericht | Primana Linsen Eintopf | |
|---|---|---|
| Kalorien |
168 kcal
|
72 kcal
Niedrigster Wert
|
| Eiweiß |
6,8 g
Höchster Wert
|
4,5 g
|
| Fett |
7,3 g
|
1,4 g
Niedrigster Wert
|
| Gesättigte Fettsäuren |
3,9 g
|
0,2 g
Niedrigster Wert
|
| Kohlenhydrate |
18,6 g
|
9,2 g
Niedrigster Wert
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| Zucker |
0 g
Niedrigster Wert
|
0,8 g
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| Natrium |
80 mg
Niedrigster Wert
|
300 mg
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| Zutaten | Wasser, schwarze Uridlinsen 15%, Tomaten, rote Chili, Zwiebel, Sonnenblumenöl, Kokosnussmilch, gebrochene Kichererbsen, rote Kidneybohnen, Salz, Ingwer, Knoblauch, Kreuzkümmel, Korianderblätter, schwarzer Kardamom, Nelken, Zimt, schwarzer Pfeffer, Bockshornkleesamen, Macis, Muskatnuss, Sternanis, grüner … | — |
| Allergene | — | — |