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| Vegan leben Veganer Tofu Mandel-Nuss | Dilek Kichererbsen gekocht | |
|---|---|---|
| Kalorien |
179 kcal
|
112 kcal
Niedrigster Wert
|
| Eiweiß |
17 g
Höchster Wert
|
6,7 g
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| Fett |
11 g
|
2,3 g
Niedrigster Wert
|
| Gesättigte Fettsäuren |
1,7 g
|
0,3 g
Niedrigster Wert
|
| Kohlenhydrate |
0,6 g
Niedrigster Wert
|
13 g
|
| Zucker |
0,6 g
|
0 g
Niedrigster Wert
|
| Natrium |
80 mg
Niedrigster Wert
|
200 mg
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| Zutaten | Wasser, Sojabohnen* 16 %, geröstete Mandeln* 3,5 %, geröstete Haselnüsse* 3,5 %, Sojasauce* (Wasser, Sojabohnen*, Meersalz, Weizen"), Meersalz, Gemüsebrühe* (Meersalz, Karotte*, Sellerie*, Zwiebel*, Bärlauch*, Lauch", Petersilie", Liebstöckel", Bockshornklee*, Maismehl*, Sonnenblumenöl"), … | Kichererbsen |
| Allergene | — | — |