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| followfood Zander Filets | bofrost Kabeljau Rückenfilet naturbelassen | |
|---|---|---|
| Kalorien |
79 kcal
Niedrigster Wert
|
88 kcal
|
| Eiweiß |
18 g
|
20,3 g
Höchster Wert
|
| Fett |
0,8 g
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0,8 g
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| Gesättigte Fettsäuren |
0,2 g
|
0,2 g
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| Kohlenhydrate |
1 g
|
0,1 g
Niedrigster Wert
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| Zucker |
0,6 g
|
0 g
Niedrigster Wert
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| Natrium |
40 mg
Niedrigster Wert
|
100 mg
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| Zutaten | 2-4 _Zander_ Filetportionen, mit Haut, praktisch grätenfrei, tiefgekühlt mit Wasserschutzglasur. Spezies: Sander lucioperca. | Kabeljau (Rückenfilet) naturbelassen |
| Allergene | — | — |