Alternativen zu Edle Matjesfilets

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

6 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Lidl Edle Matjesfilet −52 Kalorien−4,7 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren+0,6 g Zucker
   162Kalorien 11Eiweiß 12,8Fett 2,8Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Berida Matjesfilets nach nordischer Art mit Zwiebeln −51 Kalorien−3,7 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren+1,2 g Zucker
   163Kalorien 12Eiweiß 12Fett 2,5Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   NORDSEE Matjesfilet −2 Kalorien+0,3 g Eiweiß+1,4 g Zucker
   212Kalorien 16Eiweiß 16Fett 2,9Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Berida Matjesfilets mit Kräutern in wenig Öl −60 Kalorien−3,7 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren+1,5 g Zucker
   154Kalorien 12Eiweiß 11Fett 3,1Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Almare Seafood Matjesfilets mit Gartenkräutern −41 Kalorien−2,7 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren+1,7 g Zucker
   173Kalorien 13Eiweiß 13Fett 3Ges. Fettsäuren 1,8Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Almare Matjesfilets mit Honig-Senf-Sauce +99 Kalorien−5,7 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren+5,1 g Zucker
   313Kalorien 10Eiweiß 28Fett 3,7Ges. Fettsäuren 5,2Zucker Vergleichen Alternativen

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