Alternativen zu Mandeln gemahlen

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

28 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Alnatura Kakao −236 Kalorien−1,7 g Eiweiß+8,7 g Ges. Fettsäuren−5,3 g Zucker
   383Kalorien 22,3Eiweiß 21Fett 13,2Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Alnatura Kakaobutter +281 Kalorien−23,5 g Eiweiß+55,5 g Ges. Fettsäuren−5,1 g Zucker
   900Kalorien 0,5Eiweiß 100Fett 60Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Alnatura Speisestärke, Mais −269 Kalorien−23,4 g Eiweiß−4,3 g Ges. Fettsäuren−5,1 g Zucker
   350Kalorien 0,6Eiweiß 0,5Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Alnatura Kakaonibs geröstet −28 Kalorien−11 g Eiweiß+26,5 g Ges. Fettsäuren−3,6 g Zucker
   591Kalorien 13Eiweiß 53Fett 31Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   ja! Tortenguss - klar −286 Kalorien−23,7 g Eiweiß−4,4 g Ges. Fettsäuren−3,1 g Zucker
   333Kalorien 0,3Eiweiß 0,1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Dm Bio Roggen Sauerteig Extrakt −275 Kalorien−14,7 g Eiweiß−4,1 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
   344Kalorien 9,3Eiweiß 1,8Fett 0,4Ges. Fettsäuren 3,1Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Alnatura Mandeln blanchiert +5 Kalorien−2 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
   624Kalorien 22Eiweiß 54Fett 4Ges. Fettsäuren 3,7Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Alnatura Mandeln gemahlen +5 Kalorien−2 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
   624Kalorien 22Eiweiß 54Fett 4Ges. Fettsäuren 3,7Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Alnatura Alnatura Haselnüsse gehackt 4104420138964 Bio Haselnüsse geröstet und gehackt +55 Kalorien−10 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
   674Kalorien 14Eiweiß 62Fett 4,1Ges. Fettsäuren 4,6Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Alnatura Haselnüsse gemahlen +55 Kalorien−10 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    674Kalorien 14Eiweiß 62Fett 4,1Ges. Fettsäuren 4,6Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Alnatura Veganer Ei-Ersatz −268 Kalorien+3 g Eiweiß−3,4 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
    351Kalorien 27Eiweiß 8,3Fett 1,1Ges. Fettsäuren 5,9Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Alnatura Kokos geraspelt +30 Kalorien−16,2 g Eiweiß+53,5 g Ges. Fettsäuren+1 g Zucker
    649Kalorien 7,8Eiweiß 62Fett 58Ges. Fettsäuren 6,6Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Aldi Zitronenschale gerieben −511 Kalorien−23,5 g Eiweiß−4,4 g Ges. Fettsäuren+10,4 g Zucker
    108Kalorien 0,5Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 16Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Alnatura Zitronenschale ger. −336 Kalorien−17,9 g Eiweiß−4,3 g Ges. Fettsäuren+17,4 g Zucker
    283Kalorien 6,1Eiweiß 1Fett 0,2Ges. Fettsäuren 23Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Alnatura Orangenschale ger. −297 Kalorien−19,4 g Eiweiß−2,9 g Ges. Fettsäuren+18,4 g Zucker
    322Kalorien 4,6Eiweiß 5,5Fett 1,6Ges. Fettsäuren 24Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Alnatura Lübecker Marzipan Rohmasse −154 Kalorien−12 g Eiweiß−2,2 g Ges. Fettsäuren+33 g Zucker
    465Kalorien 12Eiweiß 27,8Fett 2,3Ges. Fettsäuren 38,6Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Alnatura Kuvertüre zartbitter −55 Kalorien−18,8 g Eiweiß+20,5 g Ges. Fettsäuren+34,4 g Zucker
    564Kalorien 5,2Eiweiß 39Fett 25Ges. Fettsäuren 40Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Back Family Schokoladen ABC Dekor −29 Kalorien−18,8 g Eiweiß+22,5 g Ges. Fettsäuren+36,4 g Zucker
    590Kalorien 5,2Eiweiß 42Fett 27Ges. Fettsäuren 42Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Back Family Mohnfüllung extrafein −163 Kalorien−13,4 g Eiweiß−2 g Ges. Fettsäuren+36,6 g Zucker
    456Kalorien 10,6Eiweiß 21,3Fett 2,5Ges. Fettsäuren 42,2Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Back Family Kuvertüre Zartbitter −104 Kalorien−17,1 g Eiweiß+13,5 g Ges. Fettsäuren+37,4 g Zucker
    515Kalorien 6,9Eiweiß 31Fett 18Ges. Fettsäuren 43Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Taylor & Colledge Vanille-Paste −423 Kalorien−24 g Eiweiß−4,5 g Ges. Fettsäuren+39,4 g Zucker
    196Kalorien 0Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 45Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Dr. Oetker Nuss-Nougat, schnittfeste Masse −90 Kalorien−16,5 g Eiweiß+3,2 g Ges. Fettsäuren+46,4 g Zucker
    529Kalorien 7,5Eiweiß 30Fett 7,7Ges. Fettsäuren 52Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Back Family Vanillepaste Bourbon-Vanille −354 Kalorien−23,5 g Eiweiß−4,3 g Ges. Fettsäuren+54,4 g Zucker
    265Kalorien 0,5Eiweiß 0,5Fett 0,2Ges. Fettsäuren 60Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    Alnatura Orangeat −305 Kalorien−23,5 g Eiweiß−4,4 g Ges. Fettsäuren+64,4 g Zucker
    314Kalorien 0,5Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 70Zucker Vergleichen Alternativen

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