Alternativen zu Pasta mit Lachs

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Aldi Gyros vom Schwein mit 2 Pita & Zazikisoße +109 Kalorien+13,9 g Eiweiß+1,5 g Ges. Fettsäuren−1,7 g Zucker
   240Kalorien 19Eiweiß 13Fett 3,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Agnesi Le lasagne all’uovo con spinaci +230 Kalorien+8,9 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren−1,7 g Zucker
   361Kalorien 14Eiweiß 3,5Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Noodlicious Noodlicious beef Flavour −30 Kalorien−3,4 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−1,7 g Zucker
   101Kalorien 1,7Eiweiß 5,2Fett 2,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Alpenfest TK Magronen-Pfanne +30 Kalorien+0,3 g Eiweiß+1,3 g Ges. Fettsäuren−1,7 g Zucker
   161Kalorien 5,4Eiweiß 7,7Fett 3,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Bonrisi Express-Reis - Langkorn +21 Kalorien−2,1 g Eiweiß−2,1 g Ges. Fettsäuren−1,6 g Zucker
   152Kalorien 3Eiweiß 1,1Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   La Belle Chaurienne Confit de canard pommes-de-terre à la Sarladaise +31 Kalorien+6,9 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
   162Kalorien 12Eiweiß 8,7Fett 2,9Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Golden Sun Riz basmati micro-ondable +28 Kalorien−1,1 g Eiweiß−2,0 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
   159Kalorien 4Eiweiß 2,4Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Edeka Hühner Nudeltopf −72 Kalorien−2,4 g Eiweiß−1,6 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
   59Kalorien 2,7Eiweiß 2,4Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Aldi Rösti-Toast - Bergkäse und Röstzwiebeln +88 Kalorien−0,4 g Eiweiß+1,9 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
   219Kalorien 4,7Eiweiß 12Fett 4,2Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    11er Nahrungsmittel Rösti-Toast mit Bergkäse und Röstzwiebeln +88 Kalorien−0,4 g Eiweiß+1,9 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
    219Kalorien 4,7Eiweiß 11,7Fett 4,2Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    vegan vital food Tortelloni Spinat mit Tofu und Quinoa +118 Kalorien+6,9 g Eiweiß+2,1 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
    249Kalorien 12Eiweiß 7,2Fett 4,4Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Aldi Back-Gouda Kleeblätter, tiefgefroren +196 Kalorien+7,0 g Eiweiß+7,2 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
    327Kalorien 12,1Eiweiß 21,7Fett 9,5Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Maggi 5 Minuten Terrine - Hühner-Nudeltopf −68 Kalorien−2,1 g Eiweiß−2,0 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    63Kalorien 3Eiweiß 0,9Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Knorr Asia Noodles Rind Geschmack −37 Kalorien−3,4 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    94Kalorien 1,7Eiweiß 4,4Fett 2,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Knorr Fix Nudeltopf +69 Kalorien−3,6 g Eiweiß−1,7 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    200Kalorien 1,5Eiweiß 1Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Aldi Gemüse mit Doradenfilet im Bratbeutel +53 Kalorien+11,1 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    184Kalorien 16,2Eiweiß 12,6Fett 2,8Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Pote (Netto Discount) Gulasch Topf −46 Kalorien+0,7 g Eiweiß−1,4 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    85Kalorien 5,8Eiweiß 2,7Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Tibaco Hühner Nudeltopf −79 Kalorien−2,8 g Eiweiß−1,2 g Zucker
    52Kalorien 2,3Eiweiß 2,4Fett —Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Kaufland Hühner Nudeltopf −79 Kalorien−2,7 g Eiweiß−1,6 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    52Kalorien 2,4Eiweiß 2,4Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Maggi Hühner Nudeltopf −66 Kalorien−1,9 g Eiweiß−1,8 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    65Kalorien 3,2Eiweiß 1,3Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Feine Küche Limetten-Lachs-Tagliatelle +37 Kalorien+2,2 g Eiweiß+2 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    168Kalorien 7,3Eiweiß 8,4Fett 4,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Uncle Ben's Long Grain Rice +3 Kalorien−2,4 g Eiweiß−2,2 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    134Kalorien 2,7Eiweiß 0,9Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Snack Master Mikrowellen-Pommes - Extra dünn +39 Kalorien−2,1 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    170Kalorien 3Eiweiß 9,8Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    Schne-frost Mikrowellen-Pommes - Kringel +109 Kalorien−2,0 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    240Kalorien 3,1Eiweiß 9,6Fett 1,4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen

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