Alternativen zu Hähnchenfleisch in Rinderaspik

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

94 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Gutbio/ALDI Bio-Hähnchen, ohne Innereien, frisch +63 Kalorien+1 g Eiweiß+2,1 g Ges. Fettsäuren−5 g Zucker
   165Kalorien 19Eiweiß 9,9Fett 2,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Aldi Frische Hähnchen Ministeaks +4 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−5 g Zucker
   102Kalorien 22Eiweiß 1,6Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Frisch & Lecker von Metzgerfrisch Frische Hähnchen-Brustfilet +3,2 Kalorien+4,1 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−5 g Zucker
   105Kalorien 22,1Eiweiß 1,6Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Metzgerfrisch/LIDL Frische Maispoularde, ganzes Hähnchen ohne Hals und Innereien +77 Kalorien+2 g Eiweiß+2,6 g Ges. Fettsäuren−5 g Zucker
   179Kalorien 20Eiweiß 11Fett 2,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Ökoland Geflügel Frühstücksfleisch +42 Kalorien+1 g Eiweiß+1,8 g Ges. Fettsäuren−5 g Zucker
   144Kalorien 19Eiweiß 7Fett 2,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   L'étal du Volailler Gorgonzola Mild +235 Kalorien+1 g Eiweiß+19,7 g Ges. Fettsäuren−5 g Zucker
   337Kalorien 19Eiweiß 29Fett 20Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Fräulein Heidemarie Hähnchen Innefilet +4 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−5 g Zucker
   102Kalorien 22Eiweiß 1,6Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Wilhelm Brandenburg Hähnchen Minutenschnitzel +111 Kalorien+10,9 g Eiweiß+2,5 g Ges. Fettsäuren−5 g Zucker
   213Kalorien 28,9Eiweiß 9,9Fett 2,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Charly's Chicken Hähnchenbrust nach Kasseler Art +4 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−5 g Zucker
   102Kalorien 22Eiweiß 1,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Gestland Puten Schnitzel +7,5 Kalorien+6 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−5 g Zucker
    110Kalorien 24Eiweiß 1,5Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Mühlenhof Puten-Geschnetzeltes +13 Kalorien+5 g Eiweiß−5 g Zucker
    115Kalorien 23Eiweiß 1,5Fett —Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Lidl Landjunker Puten-Minifilet +8 Kalorien+5 g Eiweiß+1,3 g Ges. Fettsäuren−5 g Zucker
    110Kalorien 23Eiweiß 2Fett 1,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    tegut Straußensteak +40 Kalorien+9 g Eiweiß+1,1 g Ges. Fettsäuren−5 g Zucker
    142Kalorien 27Eiweiß 2Fett 1,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Hofmaier truthahnfleisch im Saft dose +64 Kalorien+1 g Eiweiß+1,7 g Ges. Fettsäuren−5 g Zucker
    166Kalorien 19Eiweiß 10Fett 2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Wiesenhof Bruzzler Berner Style +125 Kalorien+6,2 g Ges. Fettsäuren−4,9 g Zucker
    227Kalorien 18Eiweiß 17Fett 6,5Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Farmländer Geflügel Fleischwurst +105 Kalorien−5 g Eiweiß+5,1 g Ges. Fettsäuren−4,9 g Zucker
    207Kalorien 13Eiweiß 17Fett 5,4Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Deluxe Perdiz en escabeche +16 Kalorien+4,3 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−4,9 g Zucker
    118Kalorien 22,3Eiweiß 2,8Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Eldorado Eldorado Kycklingkebab +28 Kalorien−1 g Eiweiß−4,9 g Zucker
    130Kalorien 17Eiweiß 5,1Fett —Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    REWE Geflügelfleischwurst +129 Kalorien−6 g Eiweiß+6,2 g Ges. Fettsäuren−4,7 g Zucker
    231Kalorien 12Eiweiß 20Fett 6,5Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Sprehe feinkost Hänchen Geschnetzeltes Gyros-Art +57 Kalorien+3,2 g Eiweiß+1,6 g Ges. Fettsäuren−4,7 g Zucker
    159Kalorien 21,2Eiweiß 7,9Fett 1,9Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Müller’s Truthahnfleisch in eigenem Saft +83 Kalorien−4,7 g Zucker
    185Kalorien 18Eiweiß 12Fett —Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Ostermeier (Netto) Geflügelwiener mit Magermilchjoghurt +3 Kalorien−5 g Eiweiß+1,7 g Ges. Fettsäuren−4,6 g Zucker
    105Kalorien 13Eiweiß 4,8Fett 2Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    BBQ Puten Cevapcici, gewürzt +49 Kalorien+2,7 g Ges. Fettsäuren−4,6 g Zucker
    151Kalorien 18Eiweiß 8,5Fett 3Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    Aldi Hähnchen-Filetspieße - Kräuter +56 Kalorien+1,9 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−4,5 g Zucker
    158Kalorien 19,9Eiweiß 8Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen

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