Alternativen zu Μουσακάς

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

97. 97
    Maggi Käse-Spätzle (mit Röstzwiebeln) −82,6 Kalorien−3,2 g Eiweiß−2,6 g Ges. Fettsäuren−2,0 g Zucker
    107Kalorien 4,0Eiweiß 2,2Fett 1,0Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
98. 98
    World Kitchen Chicken & Bacon Mac & Cheese −38 Kalorien−1,2 g Ges. Fettsäuren−2,0 g Zucker
    152Kalorien 7,2Eiweiß 6,1Fett 2,4Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
99. 99
    K-Classic Bami Goreng −88 Kalorien−0,8 g Eiweiß−3,2 g Ges. Fettsäuren−2 g Zucker
    102Kalorien 6,4Eiweiß 2,3Fett 0,4Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
100. 100
     Praktisch Fertig Creamy Cheese Pasta −45 Kalorien−1,3 g Eiweiß+2,4 g Ges. Fettsäuren−2 g Zucker
     145Kalorien 5,9Eiweiß 9,5Fett 6Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
101. 101
     Rewe Beste Wahl Fettuccine Lachs −14 Kalorien−2,1 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−2 g Zucker
     176Kalorien 5,1Eiweiß 9,9Fett 3,3Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
102. 102
     Fix für Champignon - Sahne Nudeln −45 Kalorien−3,3 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−2 g Zucker
     145Kalorien 3,9Eiweiß 6,5Fett 3,4Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
103. 103
     Yummy NoPork Ramen −125 Kalorien−5,2 g Eiweiß−3,4 g Ges. Fettsäuren−2 g Zucker
     65Kalorien 2Eiweiß 1,7Fett 0,2Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
104. 104
     Maggi Nudeln hot chili −104 Kalorien−4,3 g Eiweiß−3,1 g Ges. Fettsäuren−2 g Zucker
     86Kalorien 2,9Eiweiß 1,2Fett 0,5Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
105. 105
     Le Gusto Pasta alla calabrese +474 Kalorien−0,6 g Eiweiß+22,6 g Ges. Fettsäuren−2 g Zucker
     664Kalorien 6,6Eiweiß 56,7Fett 26,2Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
106. 106
     Frosta Pasta Wildlachs −81 Kalorien−1,5 g Eiweiß−1,6 g Ges. Fettsäuren−2 g Zucker
     109Kalorien 5,7Eiweiß 3,7Fett 2Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
107. 107
     Jütro Pennenudeln mit Haehnchenbrust −80 Kalorien+0,4 g Eiweiß−3 g Ges. Fettsäuren−2 g Zucker
     110Kalorien 7,6Eiweiß 2,6Fett 0,6Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
108. 108
     FRoSTA Veganes Bami Goreng −94 Kalorien−1 g Eiweiß−3,2 g Ges. Fettsäuren−2 g Zucker
     96Kalorien 6,2Eiweiß 1,8Fett 0,4Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
109. 109
     Rewe Fettucine Lachs −77 Kalorien−2 g Eiweiß−1,8 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
     113Kalorien 5,2Eiweiß 3Fett 1,8Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
110. 110
     K-Classic Nudeln in Rahmsauce −99 Kalorien−4,8 g Eiweiß−2,5 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
     91Kalorien 2,4Eiweiß 2Fett 1,1Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
111. 111
     Bunte Küche Pasta Primavera −13 Kalorien−3,7 g Eiweiß+3,3 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
     177Kalorien 3,5Eiweiß 11Fett 6,9Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
112. 112
     knorr Pasta Spinaci Käse −87 Kalorien−3,7 g Eiweiß−3 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
     103Kalorien 3,5Eiweiß 1,7Fett 0,6Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
113. 113
     Aldi Spaghetti in Tomaten-Basilikum-Sauce −140 Kalorien−5,4 g Eiweiß−3,5 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
     50Kalorien 1,8Eiweiß 0,4Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
114. 114
     K-Classic Tagliatelle Lachs Spinat −57 Kalorien+0,7 g Eiweiß−1,5 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
     133Kalorien 7,9Eiweiß 5,6Fett 2,1Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
115. 115
     REWE Tortellini −21 Kalorien−1,3 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
     169Kalorien 5,9Eiweiß 8Fett 2,7Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
116. 116
     Kaufland Tortelloni Fleisch +22 Kalorien+0,2 g Eiweiß−1,8 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
     212Kalorien 7,4Eiweiß 6,4Fett 1,8Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
117. 117
     Mondo Intaliano Fusilli mit Tomaten-Sahne-Sauce −33 Kalorien−2,1 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
     157Kalorien 5,1Eiweiß 4,7Fett 2,8Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
118. 118
     Edeka Gemüse auf Penne −86 Kalorien−3,2 g Eiweiß−1,7 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
     104Kalorien 4Eiweiß 4,2Fett 1,9Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
119. 119
     ja! ja! Puten-Geschnetzeltes in pfeffriger Sauce mit Spätzle und Gemüse 4337256528979 −104 Kalorien−2,3 g Eiweiß−3 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
     86Kalorien 4,9Eiweiß 2,3Fett 0,6Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
120. 120
     Knorr Knorr Pasta Snack Brokkoli-Käse-Sauce −81 Kalorien−4 g Eiweiß−3 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
     109Kalorien 3,2Eiweiß 3,7Fett 0,6Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen

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