Alternativen zu Kefirové mlieko

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   aro Spargelstangen −19 Kalorien−1,2 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
   17Kalorien 1,8Eiweiß 0,1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Coop Milch | Lait | Latte +28 Kalorien+0,2 g Eiweiß+1,5 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
   64Kalorien 3,2Eiweiß 3,5Fett 2,1Ges. Fettsäuren 2,1Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Arla Laktose Frei Milch 3,5% Fett +21 Kalorien+0,3 g Eiweiß+1,8 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
   57Kalorien 3,3Eiweiß 3,7Fett 2,4Ges. Fettsäuren 2,6Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Terra Naturkost H Bio-Vollmilch +29,4 Kalorien+0,3 g Eiweiß+1,8 g Ges. Fettsäuren+1,2 g Zucker
   65,4Kalorien 3,3Eiweiß 3,6Fett 2,4Ges. Fettsäuren 4,2Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Alnatura Ziegenmilch, mind. 3% Fett, ultrahocherhitzt, homogenisiert +24 Kalorien+0,1 g Eiweiß+1 g Ges. Fettsäuren+1,2 g Zucker
   60Kalorien 3,1Eiweiß 3,4Fett 1,6Ges. Fettsäuren 4,2Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Andechser Natur Haltbare Bio-Ziegenmilch +23 Kalorien+0,1 g Eiweiß+1,5 g Ges. Fettsäuren+1,4 g Zucker
   59Kalorien 3,1Eiweiß 3,2Fett 2,1Ges. Fettsäuren 4,4Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Andechser Natur Lait de chèvre bio longue conservation stérilisé +25 Kalorien+0,1 g Eiweiß+1,7 g Ges. Fettsäuren+1,4 g Zucker
   61Kalorien 3,1Eiweiß 3,4Fett 2,3Ges. Fettsäuren 4,4Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   SANTA CLARA Leche deslactosada Semidescremada +14,6 Kalorien+0,5 g Ges. Fettsäuren+1,5 g Zucker
   50,6Kalorien 3Eiweiß 1,8Fett 1,1Ges. Fettsäuren 4,5Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Dukat trajno mlijeko 2.8% m.m. +20 Kalorien+0,3 g Eiweiß+1,2 g Ges. Fettsäuren+1,5 g Zucker
   56Kalorien 3,3Eiweiß 2,8Fett 1,8Ges. Fettsäuren 4,5Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    NordseeMilch eG Weidenmilch +9 Kalorien+0,4 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren+1,5 g Zucker
    45Kalorien 3,4Eiweiß 1,5Fett 1,1Ges. Fettsäuren 4,5Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Tuffi Frische Land-Milch +32 Kalorien+0,5 g Eiweiß+2,1 g Ges. Fettsäuren+1,6 g Zucker
    68Kalorien 3,5Eiweiß 3,9Fett 2,7Ges. Fettsäuren 4,6Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    bio Haltbare fettarme Bio-Milch 1,5 % Fett +9 Kalorien+0,3 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren+1,6 g Zucker
    45Kalorien 3,3Eiweiß 1,5Fett 1Ges. Fettsäuren 4,6Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Landliebe Haltbare Landmilch 3,8% Fett +32 Kalorien+0,5 g Eiweiß+2,1 g Ges. Fettsäuren+1,6 g Zucker
    68Kalorien 3,5Eiweiß 4Fett 2,7Ges. Fettsäuren 4,6Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Minus L Haltbare Milch 51 +11 Kalorien+2,1 g Eiweiß+1,6 g Zucker
    47Kalorien 5,1Eiweiß 0,9Fett 0,6Ges. Fettsäuren 4,6Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    gutbio Haltbare milch vollmilch +28 Kalorien+0,4 g Eiweiß+1,8 g Ges. Fettsäuren+1,6 g Zucker
    64Kalorien 3,4Eiweiß 3,5Fett 2,4Ges. Fettsäuren 4,6Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    vindija Mlijeko +20 Kalorien+0,2 g Eiweiß+1,3 g Ges. Fettsäuren+1,6 g Zucker
    56Kalorien 3,2Eiweiß 2,8Fett 1,9Ges. Fettsäuren 4,6Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Bären Marke Haltbare Milch 3,8% Fett +28,5 Kalorien+0,2 g Eiweiß+1,8 g Ges. Fettsäuren+1,6 g Zucker
    64,5Kalorien 3,2Eiweiß 3,7Fett 2,4Ges. Fettsäuren 4,6Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Küstengold Fettarme H-Milch +11,3 Kalorien+0,4 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren+1,7 g Zucker
    47,3Kalorien 3,4Eiweiß 1,6Fett 1,0Ges. Fettsäuren 4,7Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Albert Heijn Halfvolle melk uht van weidemelk +11,3 Kalorien+0,4 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren+1,7 g Zucker
    47,3Kalorien 3,4Eiweiß 1,6Fett 1,0Ges. Fettsäuren 4,7Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Mlekovita . +24 Kalorien+0,2 g Eiweiß+1,5 g Ges. Fettsäuren+1,7 g Zucker
    60Kalorien 3,2Eiweiß 3,2Fett 2,1Ges. Fettsäuren 4,7Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Ammerländer Bio H-Milch 3.8% Fett +31 Kalorien+0,3 g Eiweiß+2,2 g Ges. Fettsäuren+1,7 g Zucker
    67Kalorien 3,3Eiweiß 3,9Fett 2,8Ges. Fettsäuren 4,7Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Landliebe H-Milch 3,5% +28 Kalorien+0,5 g Eiweiß+1,7 g Ges. Fettsäuren+1,7 g Zucker
    64Kalorien 3,5Eiweiß 3,5Fett 2,3Ges. Fettsäuren 4,7Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Weihenstephan H-Milch 3,5% +28 Kalorien+0,5 g Eiweiß+1,7 g Ges. Fettsäuren+1,7 g Zucker
    64Kalorien 3,5Eiweiß 3,5Fett 2,3Ges. Fettsäuren 4,7Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    Weihenstephan H-Milch 3,5% Fett +28 Kalorien+0,4 g Eiweiß+1,7 g Ges. Fettsäuren+1,7 g Zucker
    64Kalorien 3,4Eiweiß 3,5Fett 2,3Ges. Fettsäuren 4,7Zucker Vergleichen Alternativen

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