Alternativen zu Taboulé: Couscous-Salat mit Paprika & Zwiebeln

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

15 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Gut Bio Tabboulleh −88 Kalorien+0,4 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−3,3 g Zucker
   126Kalorien 4,4Eiweiß 1,9Fett 0,3Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   ALNATURA BIO Taboulé Couscous en salade −99,5 Kalorien+0,3 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−2,9 g Zucker
   114Kalorien 4,3Eiweiß 0,7Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Alnatura Taboulé −99 Kalorien+0,3 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−2,9 g Zucker
   115Kalorien 4,3Eiweiß 0,7Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Natur Lieblinge Eisbergsalat −197 Kalorien−3,0 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−2,8 g Zucker
   17,4Kalorien 1,0Eiweiß 0,2Fett 0,0Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Rüma Unser Mutti's Gurkensalat −86 Kalorien−3,1 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
   128Kalorien 0,9Eiweiß 12Fett 1,2Ges. Fettsäuren 1,8Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Mein Veggie Tag Couscous salat −91 Kalorien+0,3 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
   123Kalorien 4,3Eiweiß 2Fett 0,3Ges. Fettsäuren 2,4Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Snack Time Salade de taboulé nature +197 Kalorien+1 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
   411Kalorien 5Eiweiß 5Fett 1Ges. Fettsäuren 3Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   GENUSS WELT Bulgursalat mit Petersilie −24 Kalorien−0,5 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
   190Kalorien 3,5Eiweiß 6Fett 0,5Ges. Fettsäuren 4,1Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Aldi Bio Taboule +126 Kalorien+8 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren+0,8 g Zucker
   340Kalorien 12Eiweiß 1,8Fett 0,3Ges. Fettsäuren 5,1Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Bio Zentrale Taboulé +114 Kalorien+8 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren+1,2 g Zucker
    328Kalorien 12Eiweiß 2,2Fett 0,5Ges. Fettsäuren 5,5Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Saladinettes Taboulé aux fruits secs raisins et amandes +58 Kalorien+2,9 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren+1,3 g Zucker
    272Kalorien 6,9Eiweiß 13,8Fett 1,5Ges. Fettsäuren 5,6Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Taboulé +119 Kalorien+8 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren+1,5 g Zucker
    333Kalorien 12Eiweiß 2,5Fett 0,5Ges. Fettsäuren 5,8Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Hilcona Marokkanischer Couscous mit Zitronenhummus −34 Kalorien+0,3 g Eiweiß+2,1 g Zucker
    180Kalorien 4,3Eiweiß 7,2Fett 0,7Ges. Fettsäuren 6,4Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Genusswelt Roter Bulgursalat mit Süßkartoffel −26 Kalorien−0,5 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren+2,4 g Zucker
    188Kalorien 3,5Eiweiß 5,7Fett 0,5Ges. Fettsäuren 6,7Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Kühlmann Couscous-Salat mit Paprika und Rosinen −2 Kalorien−0,6 g Eiweiß+4,1 g Zucker
    212Kalorien 3,4Eiweiß 7,6Fett 0,7Ges. Fettsäuren 8,4Zucker Vergleichen Alternativen

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