Alternativen zu Sauermilch

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

105 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

49. 49
    EDEKA Frischkäse Zubereitung mit Kräuter der Provence +132 Kalorien+2,7 g Eiweiß+13,9 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    195Kalorien 6Eiweiß 23Fett 16,1Ges. Fettsäuren 3Zucker Vergleichen Alternativen
50. 50
    miree Miree - Paprika-Chili +176 Kalorien+2,2 g Eiweiß+13,5 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    239Kalorien 5,5Eiweiß 22,5Fett 15,7Ges. Fettsäuren 3Zucker Vergleichen Alternativen
51. 51
    Block House Sour Cream +63 Kalorien+4,6 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    126Kalorien 7,9Eiweiß 8,3Fett 1,3Ges. Fettsäuren 3Zucker Vergleichen Alternativen
52. 52
    Weißenhorner Toskana Mediterrane Creme +150 Kalorien+0,1 g Eiweiß+11,4 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    213Kalorien 3,4Eiweiß 19,9Fett 13,6Ges. Fettsäuren 3Zucker Vergleichen Alternativen
53. 53
    miree Miree - Frühlingskräuter +183 Kalorien+2,4 g Eiweiß+14,3 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
    246Kalorien 5,7Eiweiß 23,6Fett 16,5Ges. Fettsäuren 3,1Zucker Vergleichen Alternativen
54. 54
    Bresso Bresso Leichtgenuss feine Kräuter +67 Kalorien+6,1 g Eiweiß+3,1 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
    130Kalorien 9,4Eiweiß 8Fett 5,3Ges. Fettsäuren 3,1Zucker Vergleichen Alternativen
55. 55
    Brunch Brunch Knoblauch-Kräuter +172 Kalorien+1 g Eiweiß+15,8 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
    235Kalorien 4,3Eiweiß 22Fett 18Ges. Fettsäuren 3,2Zucker Vergleichen Alternativen
56. 56
    Milram Milram sahne +229 Kalorien−0,9 g Eiweiß+27,8 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
    292Kalorien 2,4Eiweiß 30Fett 30Ges. Fettsäuren 3,2Zucker Vergleichen Alternativen
57. 57
    Karwendel Miree - Meerrettich +178 Kalorien+2,2 g Eiweiß+13,5 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
    241Kalorien 5,5Eiweiß 22,5Fett 15,7Ges. Fettsäuren 3,2Zucker Vergleichen Alternativen
58. 58
    Brunch Brunch - Natur +171 Kalorien+2,4 g Eiweiß+11,8 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    234Kalorien 5,7Eiweiß 22Fett 14Ges. Fettsäuren 3,3Zucker Vergleichen Alternativen
59. 59
    Minus L Stay Strong Quarkcreme Natur −14 Kalorien+5,1 g Eiweiß−2,1 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    49Kalorien 8,4Eiweiß 0,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 3,4Zucker Vergleichen Alternativen
60. 60
    Bio Skyr Thise von Senns Bio-Skyr natur −3 Kalorien+7,7 g Eiweiß−2,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    60Kalorien 11Eiweiß 0,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 3,5Zucker Vergleichen Alternativen
61. 61
    Hochland Hochland Käse +286 Kalorien+14,7 g Eiweiß+16,8 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    349Kalorien 18Eiweiß 29Fett 19Ges. Fettsäuren 3,6Zucker Vergleichen Alternativen
62. 62
    Hochland Hochland Käse-Butterkäse +286 Kalorien+15,7 g Eiweiß+16,8 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    349Kalorien 19Eiweiß 29Fett 19Ges. Fettsäuren 3,6Zucker Vergleichen Alternativen
63. 63
    Milram Frühlingsquark Original +79 Kalorien+5,5 g Eiweiß+4,7 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    142Kalorien 8,8Eiweiß 10Fett 6,9Ges. Fettsäuren 3,7Zucker Vergleichen Alternativen
64. 64
    REWE frei von JOGHURT MILD LAKTOSEFREI 3,8% FETT −4,4 Kalorien+0,3 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    58,6Kalorien 3,6Eiweiß 3,8Fett 2,7Ges. Fettsäuren 3,7Zucker Vergleichen Alternativen
65. 65
    Kräuter Quark +78 Kalorien+5,2 g Eiweiß+4,6 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    141Kalorien 8,5Eiweiß 9,9Fett 6,8Ges. Fettsäuren 3,8Zucker Vergleichen Alternativen
66. 66
    Brunch Brunch Kräuter +141 Kalorien+0,8 g Eiweiß+11,8 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    204Kalorien 4,1Eiweiß 19Fett 14Ges. Fettsäuren 3,9Zucker Vergleichen Alternativen
67. 67
    Migros Heidi demi-crème +195 Kalorien−0,3 g Eiweiß+12,9 g Ges. Fettsäuren
    258Kalorien 3Eiweiß 25,6Fett 15,1Ges. Fettsäuren 4Zucker Vergleichen Alternativen
68. 68
    Weißhorner Milch Manufaktur Sizilien +171 Kalorien+2,2 g Eiweiß+12,1 g Ges. Fettsäuren
    234Kalorien 5,5Eiweiß 21,1Fett 14,3Ges. Fettsäuren 4Zucker Vergleichen Alternativen
69. 69
    Arla Skyr −3 Kalorien+6,7 g Eiweiß−2,1 g Ges. Fettsäuren
    60Kalorien 10Eiweiß 0,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 4Zucker Vergleichen Alternativen
70. 70
    Ja! zaziki +45 Kalorien+2,9 g Eiweiß+2,5 g Ges. Fettsäuren
    108Kalorien 6,2Eiweiß 6,9Fett 4,7Ges. Fettsäuren 4Zucker Vergleichen Alternativen
71. 71
    Bayerischer Bio-Quark Magerstufe +5 Kalorien+8,7 g Eiweiß−2,1 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    68Kalorien 12Eiweiß 0,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 4,1Zucker Vergleichen Alternativen
72. 72
    Aldi Kräuterquark cremig leicht 10% Fett +17 Kalorien+7,1 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    80Kalorien 10,4Eiweiß 2,4Fett 1,5Ges. Fettsäuren 4,1Zucker Vergleichen Alternativen

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