Alternativen zu Kefir

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

73. 73
    Brazzale Hartkäse mindestens 40% Fett i. Tr. +331 Kalorien+27,8 g Eiweiß+18,7 g Ges. Fettsäuren−4 g Zucker
    378Kalorien 31Eiweiß 28Fett 20Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
74. 74
    K Classic Käse für den Ofen +303 Kalorien+12,8 g Eiweiß+19,7 g Ges. Fettsäuren−4 g Zucker
    350Kalorien 16Eiweiß 32Fett 21Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
75. 75
    La Belle Laitière La Belle Laitiere mit Joghurt +201 Kalorien+21,8 g Eiweiß+9,7 g Ges. Fettsäuren−4 g Zucker
    248Kalorien 25Eiweiß 16Fett 11Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
76. 76
    prealpi Prealpi +704 Kalorien−2,7 g Eiweiß−1,3 g Ges. Fettsäuren−4 g Zucker
    751Kalorien 0,5Eiweiß 83Fett 0Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
77. 77
    Wildblüten Rahmkäse Schnittkäse +328 Kalorien+20,8 g Eiweiß+19,7 g Ges. Fettsäuren−4 g Zucker
    375Kalorien 24Eiweiß 31Fett 21Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
78. 78
    Farmland GmbH Smorbotte +632 Kalorien−2,6 g Eiweiß+36,7 g Ges. Fettsäuren−4 g Zucker
    679Kalorien 0,6Eiweiß 75Fett 38Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
79. 79
    Sørensens Sorensens +542 Kalorien−2,6 g Eiweiß+33,7 g Ges. Fettsäuren−4 g Zucker
    589Kalorien 0,6Eiweiß 65Fett 35Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
80. 80
    JA Tilsiter Käsescheiben Käseaufschnitt +276 Kalorien+20,8 g Eiweiß+14,7 g Ges. Fettsäuren−4 g Zucker
    323Kalorien 24Eiweiß 25Fett 16Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
81. 81
    Fromalia Weichkäse +304 Kalorien+13,8 g Eiweiß+20,7 g Ges. Fettsäuren−4 g Zucker
    351Kalorien 17Eiweiß 31Fett 22Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
82. 82
    Grünländer Würzig +314 Kalorien+21,8 g Eiweiß+17,7 g Ges. Fettsäuren−4 g Zucker
    361Kalorien 25Eiweiß 29Fett 19Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
83. 83
    Nordliebe Bio Butter +695 Kalorien−2,7 g Eiweiß+48,7 g Ges. Fettsäuren−3,9 g Zucker
    742Kalorien 0,5Eiweiß 82Fett 50Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
84. 84
    Icewind Bio-Mozzarella Di Bufala Campana DOP +214 Kalorien+9,8 g Eiweiß+13,7 g Ges. Fettsäuren−3,9 g Zucker
    261Kalorien 13Eiweiß 23Fett 15Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
85. 85
    Brazzale Burro Superiore Fratelli Brazzale - Il cremoso +715 Kalorien−2,3 g Eiweiß+59,7 g Ges. Fettsäuren−3,9 g Zucker
    762Kalorien 0,9Eiweiß 84Fett 61Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
86. 86
    Edeka Originale Mozzarella di Bufala Campano D.O.P. +209 Kalorien+10,8 g Eiweiß+14,7 g Ges. Fettsäuren−3,9 g Zucker
    256Kalorien 14Eiweiß 22Fett 16Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
87. 87
    Zanetti Burrata +150 Kalorien+4,1 g Eiweiß+8,3 g Ges. Fettsäuren−3,9 g Zucker
    197Kalorien 7,3Eiweiß 18,4Fett 9,6Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
88. 88
    Aldi Bio Feta +229 Kalorien+13,3 g Eiweiß+14,7 g Ges. Fettsäuren−3,8 g Zucker
    276Kalorien 16,5Eiweiß 23Fett 16Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
89. 89
    Butter aus Milch und Molkerahm +697 Kalorien−2,5 g Eiweiß+55,7 g Ges. Fettsäuren−3,8 g Zucker
    744Kalorien 0,7Eiweiß 82Fett 57Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
90. 90
    Omiros Feta +229 Kalorien+13,8 g Eiweiß+15,7 g Ges. Fettsäuren−3,8 g Zucker
    276Kalorien 17Eiweiß 0Fett 17Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
91. 91
    Mila Burro +698 Kalorien−2,5 g Eiweiß+56,7 g Ges. Fettsäuren−3,7 g Zucker
    745Kalorien 0,7Eiweiß 82Fett 58Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
92. 92
    Alpenhain Camembert-Creme Natur +272 Kalorien+8,8 g Eiweiß+18,7 g Ges. Fettsäuren−3,7 g Zucker
    319Kalorien 12Eiweiß 29Fett 20Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
93. 93
    Latteria Sorrentina Fior di Latte +240 Kalorien+18,8 g Eiweiß+11,7 g Ges. Fettsäuren−3,6 g Zucker
    287Kalorien 22Eiweiß 21Fett 13Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
94. 94
    Latteria Sorrentina Fior Di Latte +240 Kalorien+20,8 g Eiweiß+11,7 g Ges. Fettsäuren−3,6 g Zucker
    287Kalorien 24Eiweiß 21Fett 13Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
95. 95
    Latteria Sorrentina Fiordilatte +240 Kalorien+20,9 g Eiweiß+11,7 g Ges. Fettsäuren−3,6 g Zucker
    287Kalorien 24,1Eiweiß 20,8Fett 13Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
96. 96
    Rougette Grillkäse Gartenkräuter +327 Kalorien+12,8 g Eiweiß+17,7 g Ges. Fettsäuren−3,6 g Zucker
    374Kalorien 16Eiweiß 34Fett 19Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen

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