Alternativen zu Palerria - Griechische Dolmas, gefüllte Weinblätter mit Reis.

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So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

141Kalorien 2,1Eiweiß 6,8Fett 1,6Ges. Fettsäuren 1,5Zucker

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

  1. 365 Whole Foods Market Spelt, Lentils & Brown Rice +3,6 Kalorien+3,9 g Eiweiß−1,2 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
    145Kalorien 6,0Eiweiß 1,4Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
  2. Birkenstock Handkäse (3 St.) mit Musik 0,3 % +73,8 Kalorien+19,0 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
    215Kalorien 21,1Eiweiß 14,2Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
  3. Aldi Antipastisalat - Hirtenkäse Oliven +135 Kalorien+8,9 g Eiweiß+8,4 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    276Kalorien 11Eiweiß 26Fett 10Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
  4. Appenzeller Appenzeller Fondue (2 x 400 g) +115 Kalorien+12,9 g Eiweiß+9,4 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    256Kalorien 15Eiweiß 18Fett 11Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
  5. Penny Food for future Aufschnitt typ hähnchenbrust klassik −26 Kalorien+7,9 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    115Kalorien 10Eiweiß 5Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
  6. Beyond Meat Beyond Sausage Plant-Based Links Brat Original +69 Kalorien+14,9 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    210Kalorien 17Eiweiß 13Fett 2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
  7. Chef Select Bio Börek-Röllchen mit Blattspinat und Käse +67 Kalorien+4,1 g Eiweiß+1,1 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    208Kalorien 6,2Eiweiß 9,3Fett 2,7Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
  8. Pancho Villa Bohnenmpuere Mexican Refried Beans Bohnenpüree gewürzt −56,5 Kalorien+2,9 g Eiweiß−1,6 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    84,5Kalorien 5Eiweiß 0,5Fett 0Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
  9. King's Crown Brechbohnen −115 Kalorien−0,6 g Eiweiß−1,5 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    26Kalorien 1,5Eiweiß 0,4Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
  10. Migros Bündner Gerstensuppe −104 Kalorien−0,9 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    37Kalorien 1,2Eiweiß 0,9Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
  11. Cornatur Charcuterie aux poivrons +30 Kalorien+12,9 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    171Kalorien 15Eiweiß 9,8Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
  12. Pfiff Chips Salz +399 Kalorien+3,0 g Eiweiß+1,3 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    540Kalorien 5,1Eiweiß 36Fett 2,9Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
  13. Feurich Chips Salz +411 Kalorien+3,4 g Eiweiß+1 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    552Kalorien 5,5Eiweiß 35Fett 2,6Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
  14. Knorr DS Kartoffelpüree Pulver, Stocki −75 Kalorien+0,1 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    66Kalorien 2,2Eiweiß 0,9Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
  15. Du darfst Du darfst Kasselerbraten 4044983046545 −67 Kalorien+2,6 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    74Kalorien 4,7Eiweiß 3,2Fett 1,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
  16. Uncle Ben's Express Basmati & Jasmin-Reis +42 Kalorien+1,8 g Eiweiß−1,2 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    183Kalorien 3,9Eiweiß 2,6Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
  17. Kaufland Express Reis Mexikanische Art +16 Kalorien+0,7 g Eiweiß−1,3 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    157Kalorien 2,8Eiweiß 2Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
  18. M-Budget Farce pour vol-au-vent +40 Kalorien+3,9 g Eiweiß+2,9 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    181Kalorien 6Eiweiß 16Fett 4,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
  19. Bio verde Feta Creme mit Peperoni und Knoblauch +300 Kalorien+8,9 g Eiweiß+18,4 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    441Kalorien 11Eiweiß 43Fett 20Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
  20. Alp Senn Fondue +115 Kalorien+12,9 g Eiweiß+9,4 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    256Kalorien 15Eiweiß 18Fett 11Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
  21. Denner Fondue l'Originale +84 Kalorien+12,9 g Eiweiß+8,4 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    225Kalorien 15Eiweiß 17Fett 10Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
  22. Fondue moitié-moitie +246 Kalorien+22,9 g Eiweiß+20,4 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    387Kalorien 25Eiweiß 31Fett 22Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
  23. Laiterie de Grandvillard Fondue moitié-moitié +227 Kalorien+26,9 g Eiweiß+15,4 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    368Kalorien 29Eiweiß 28Fett 17Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
  24. Dreistern Geflügeltagout mit Champignons −62 Kalorien+5,9 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    79Kalorien 8Eiweiß 2,8Fett 1,4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen

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Hinweis: Diese Website zeigt Etikettangaben aus Open Food Facts zur allgemeinen Information. Dies ist keine medizinische Beratung. Maßgeblich ist die Angabe auf der Verpackung; Rezepturen können sich ändern.