Alternativen zu Ayran

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

25. 25
    Hohenloher Molkerei Reine Buttermilch 1 % +1,5 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren+1,8 g Zucker
    34Kalorien 3,3Eiweiß 0,5Fett 0,3Ges. Fettsäuren 4,1Zucker Vergleichen Alternativen
26. 26
    Unsere Heimat Trink-Kefir mild +11 Kalorien+2,0 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren+1,8 g Zucker
    45Kalorien 3,8Eiweiß 1,5Fett 1,1Ges. Fettsäuren 4,1Zucker Vergleichen Alternativen
27. 27
    Milram Kalder Kaffee +11 Kalorien+1,4 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren+1,9 g Zucker
    45Kalorien 3,2Eiweiß 1,4Fett 0,9Ges. Fettsäuren 4,2Zucker Vergleichen Alternativen
28. 28
    Maxi Nutrition MaxShake Chocolate Flavour +26 Kalorien+5,8 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren+1,9 g Zucker
    60Kalorien 7,6Eiweiß 1,2Fett 0,8Ges. Fettsäuren 4,2Zucker Vergleichen Alternativen
29. 29
    Penny Why Cook - Choco Flavour +65 Kalorien+5 g Eiweiß+1,9 g Zucker
    99Kalorien 6,8Eiweiß 4,1Fett 1,3Ges. Fettsäuren 4,2Zucker Vergleichen Alternativen
30. 30
    Saliter Kaffee Sahne +86 Kalorien+1,3 g Eiweiß+4,9 g Ges. Fettsäuren+2 g Zucker
    120Kalorien 3,1Eiweiß 10Fett 6,2Ges. Fettsäuren 4,3Zucker Vergleichen Alternativen
31. 31
    Penny Why Cook - Vanilla Flavour +64,8 Kalorien+5 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren+2 g Zucker
    98,8Kalorien 6,8Eiweiß 4,1Fett 1,2Ges. Fettsäuren 4,3Zucker Vergleichen Alternativen
32. 32
    Penny Why Cook - Berry Flavour +65 Kalorien+5 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren+2,1 g Zucker
    99Kalorien 6,8Eiweiß 4,1Fett 1,2Ges. Fettsäuren 4,4Zucker Vergleichen Alternativen
33. 33
    Immergut Eis Kaffee +1 Kalorien+0,3 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren+2,2 g Zucker
    35Kalorien 2,1Eiweiß 0,9Fett 0,6Ges. Fettsäuren 4,5Zucker Vergleichen Alternativen
34. 34
    Tasty Food in a bottle - coffee charm +66 Kalorien+5,2 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren+2,2 g Zucker
    100Kalorien 7Eiweiß 4,5Fett 1,9Ges. Fettsäuren 4,5Zucker Vergleichen Alternativen
35. 35
    Ehrmann Foodie Choco-licious +70 Kalorien+5,7 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren+2,2 g Zucker
    104Kalorien 7,5Eiweiß 5Fett 1,1Ges. Fettsäuren 4,5Zucker Vergleichen Alternativen
36. 36
    Ehrmann Foodie Coffee Custom +69 Kalorien+5,7 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren+2,2 g Zucker
    103Kalorien 7,5Eiweiß 5Fett 1,1Ges. Fettsäuren 4,5Zucker Vergleichen Alternativen
37. 37
    Immergut Latte Macchiato +2 Kalorien+0,4 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren+2,2 g Zucker
    36Kalorien 2,2Eiweiß 1Fett 0,7Ges. Fettsäuren 4,5Zucker Vergleichen Alternativen
38. 38
    Emmi Energy Milk +33 Kalorien+6,2 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren+2,3 g Zucker
    67Kalorien 8Eiweiß 1,6Fett 1,1Ges. Fettsäuren 4,6Zucker Vergleichen Alternativen
39. 39
    Food in a bottle Food in a Bottle - Berry Island +66 Kalorien+5,2 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren+2,3 g Zucker
    100Kalorien 7Eiweiß 4,6Fett 1,9Ges. Fettsäuren 4,6Zucker Vergleichen Alternativen
40. 40
    Farmdale Full cream milk 3L +30,4 Kalorien+1,5 g Eiweiß+1,0 g Ges. Fettsäuren+2,3 g Zucker
    64,4Kalorien 3,3Eiweiß 3,6Fett 2,3Ges. Fettsäuren 4,6Zucker Vergleichen Alternativen
41. 41
    Müllermilch Müllermilch High Protein +16 Kalorien+1,7 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren+2,3 g Zucker
    50Kalorien 3,5Eiweiß 1,7Fett 1,1Ges. Fettsäuren 4,6Zucker Vergleichen Alternativen
42. 42
    HIGH PROTEIN Semoule au lait nature +172 Kalorien+6 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren+2,3 g Zucker
    206Kalorien 7,8Eiweiß 1,5Fett 1Ges. Fettsäuren 4,6Zucker Vergleichen Alternativen
43. 43
    yfood This is Food Fresh Berry +66 Kalorien+5 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren+2,3 g Zucker
    100Kalorien 6,8Eiweiß 4,6Fett 1Ges. Fettsäuren 4,6Zucker Vergleichen Alternativen
44. 44
    yfood yfood smooth vanilla +66 Kalorien+4,2 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren+2,3 g Zucker
    100Kalorien 6Eiweiß 4,8Fett 1,0Ges. Fettsäuren 4,6Zucker Vergleichen Alternativen
45. 45
    Emmi Energy milk Banana Nougat +41 Kalorien+6,2 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren+2,5 g Zucker
    75Kalorien 8Eiweiß 2,4Fett 0,9Ges. Fettsäuren 4,8Zucker Vergleichen Alternativen
46. 46
    Dr. Oetker High Protein Coffee Drink - Latte Macchiato Style +27 Kalorien+6,3 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren+2,5 g Zucker
    61Kalorien 8,1Eiweiß 0,8Fett 0,5Ges. Fettsäuren 4,8Zucker Vergleichen Alternativen
47. 47
    Edeka Bio Milch +34 Kalorien+1,6 g Eiweiß+1,4 g Ges. Fettsäuren+2,5 g Zucker
    68Kalorien 3,4Eiweiß 3,9Fett 2,7Ges. Fettsäuren 4,8Zucker Vergleichen Alternativen
48. 48
    Milbona Milch laktosefrei +12 Kalorien+1,6 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren+2,5 g Zucker
    46Kalorien 3,4Eiweiß 1,5Fett 1Ges. Fettsäuren 4,8Zucker Vergleichen Alternativen

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