Alternativen zu Gemüse aufs Brot

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   AMA AMA stege & bage +556 Kalorien−3,5 g Eiweiß+36,1 g Ges. Fettsäuren−13 g Zucker
   720Kalorien 0Eiweiß 80Fett 37Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   OTHÜNA Backstolz +736 Kalorien−3,5 g Eiweiß+34,1 g Ges. Fettsäuren−13 g Zucker
   900Kalorien 0Eiweiß 100Fett 35Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Belolive +179 Kalorien−3,5 g Eiweiß+9,1 g Ges. Fettsäuren−13 g Zucker
   343Kalorien 0Eiweiß 38Fett 10Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   LAND KRONE Bio Margarine +556 Kalorien−3,5 g Eiweiß+22,1 g Ges. Fettsäuren−13 g Zucker
   720Kalorien 0Eiweiß 80Fett 23Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Becel Butter +184 Kalorien−3,5 g Eiweiß+7,9 g Ges. Fettsäuren−13 g Zucker
   348Kalorien 0Eiweiß 38Fett 8,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Fruit d'Or Cuire & rôtir +151 Kalorien−3,5 g Eiweiß+6,5 g Ges. Fettsäuren−13 g Zucker
   315Kalorien 0Eiweiß 35Fett 7,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Walter Rau Lebensmittelwerke GmbH Deli Reform +466 Kalorien−3,5 g Eiweiß+20,1 g Ges. Fettsäuren−13 g Zucker
   630Kalorien 0Eiweiß 70Fett 21Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Edeka Die Leichte Halbfettmargarine +187 Kalorien−3,5 g Eiweiß+11,1 g Ges. Fettsäuren−13 g Zucker
   351Kalorien 0Eiweiß 39Fett 12Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Vita D'or Dreiviertelfett Margarine 60 % +376 Kalorien−3,5 g Eiweiß+14,1 g Ges. Fettsäuren−13 g Zucker
   540Kalorien 0Eiweiß 60Fett 15Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Rela Halbfett Margarine +207 Kalorien−3,4 g Eiweiß+11,1 g Ges. Fettsäuren−13 g Zucker
    371Kalorien 0,1Eiweiß 39Fett 12Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Erntesegen Hefeextrakt +47 Kalorien+45,5 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren−13 g Zucker
    211Kalorien 49Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Conad Margarina 100% Vegetale +574 Kalorien−3,5 g Eiweiß+28,1 g Ges. Fettsäuren−13 g Zucker
    738Kalorien 0Eiweiß 82Fett 29Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    gut&günstig Margarine +556 Kalorien−3,5 g Eiweiß+20,1 g Ges. Fettsäuren−13 g Zucker
    720Kalorien 0Eiweiß 80Fett 21Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Rama Margarine +376 Kalorien−3 g Eiweiß+16,1 g Ges. Fettsäuren−13 g Zucker
    540Kalorien 0,5Eiweiß 60Fett 17Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Gut & Günstig Margarine +556 Kalorien−3,5 g Eiweiß+20,1 g Ges. Fettsäuren−13 g Zucker
    720Kalorien 0Eiweiß 80Fett 21Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Margarine +376 Kalorien−3,5 g Eiweiß+16,1 g Ges. Fettsäuren−13 g Zucker
    540Kalorien 0Eiweiß 60Fett 17Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Margarine +556 Kalorien−3,5 g Eiweiß+23,1 g Ges. Fettsäuren−13 g Zucker
    720Kalorien 0Eiweiß 80Fett 24Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Gut & Günstig Margarine flüssig +475 Kalorien−3,5 g Eiweiß+6,1 g Ges. Fettsäuren−13 g Zucker
    639Kalorien 0Eiweiß 71Fett 7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Edeka My Veggie No Butter +556 Kalorien−3,5 g Eiweiß+37,1 g Ges. Fettsäuren−13 g Zucker
    720Kalorien 0Eiweiß 80Fett 38Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Milram Naturstreich −50 Kalorien+0,3 g Eiweiß+7,9 g Ges. Fettsäuren−13 g Zucker
    114Kalorien 3,8Eiweiß 10Fett 8,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Vemondo No Butter +547 Kalorien−3,5 g Eiweiß+40,1 g Ges. Fettsäuren−13 g Zucker
    711Kalorien 0Eiweiß 79Fett 41Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    KoRo Oliven-Aufstrich grün +10 Kalorien−2,5 g Eiweiß+1,7 g Ges. Fettsäuren−13 g Zucker
    174Kalorien 1Eiweiß 18Fett 2,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Gut und Günstig Pflanzen Creme +493 Kalorien−3,5 g Eiweiß+7,1 g Ges. Fettsäuren−13 g Zucker
    657Kalorien 0Eiweiß 73Fett 8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    Gut & Günstig Pflanzen Margarine +556 Kalorien−3,5 g Eiweiß+21,1 g Ges. Fettsäuren−13 g Zucker
    720Kalorien 0Eiweiß 80Fett 22Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen

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