Alternativen zu Monster Munch

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Grillido Chicken Chips −127 Kalorien+76,3 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−6,4 g Zucker
   396Kalorien 78,2Eiweiß 9,1Fett 2,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   flips −55 Kalorien+6,6 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−6,4 g Zucker
   468Kalorien 8,5Eiweiß 19,6Fett 2,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Pepperidge Farm Goldfish Cheddar −58,7 Kalorien+8,8 g Eiweiß+1,2 g Ges. Fettsäuren−6,4 g Zucker
   464Kalorien 10,7Eiweiß 16,1Fett 3,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Frito-Lay Dominicana MoFongo Snax +6 Kalorien+19,1 g Eiweiß+8,6 g Ges. Fettsäuren−6,4 g Zucker
   529Kalorien 21Eiweiß 28Fett 11Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   CHEEZ-IT ORIGINAL −23 Kalorien+8,1 g Eiweiß+2,6 g Ges. Fettsäuren−6,4 g Zucker
   500Kalorien 10Eiweiß 26,7Fett 5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Parm Crisps Original +48,4 Kalorien+50,1 g Eiweiß+21,6 g Ges. Fettsäuren−6,4 g Zucker
   571Kalorien 52Eiweiß 38Fett 24Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Dot's Homestyle Pretzels Original Seasoned Pretzel Twists −23 Kalorien+5,2 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−6,4 g Zucker
   500Kalorien 7,1Eiweiß 21,4Fett 1,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Woolworths Oven baked rice crackers - original −108 Kalorien+6,3 g Eiweiß−1,7 g Ges. Fettsäuren−6,4 g Zucker
   415Kalorien 8,2Eiweiß 3,6Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Rumba Patacones −23 Kalorien+1,4 g Eiweiß+4,3 g Ges. Fettsäuren−6,4 g Zucker
   500Kalorien 3,3Eiweiß 23,3Fett 6,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Premium Plus Salted Tops Crackers −102 Kalorien+8,6 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−6,4 g Zucker
    421Kalorien 10,5Eiweiß 7,9Fett 2,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Good & Gather Sea Salt Pita Crackers −56,3 Kalorien+11,4 g Eiweiß−2,4 g Ges. Fettsäuren−6,4 g Zucker
    467Kalorien 13,3Eiweiß 13,3Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Tao Jae noi Seaweed Snack +146 Kalorien+13,1 g Eiweiß+20,1 g Ges. Fettsäuren−6,4 g Zucker
    669Kalorien 15Eiweiß 64,4Fett 22,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Trader Joe's Seeds and Grains Crisp Bread −498 Kalorien−0,7 g Eiweiß+2,7 g Ges. Fettsäuren−6,4 g Zucker
    25Kalorien 1,2Eiweiß 1,5Fett 5,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Steak Wave Chips +25 Kalorien+4,2 g Eiweiß−2,4 g Ges. Fettsäuren−6,4 g Zucker
    548Kalorien 6,1Eiweiß 33,5Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    MAXI TORTILJA CHIPS slani +1 Kalorien+5,1 g Eiweiß+9,6 g Ges. Fettsäuren−6,4 g Zucker
    524Kalorien 7Eiweiß 27Fett 12Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Clarkys Kartoffel Sticks Gesalzen +24 Kalorien+3,5 g Eiweiß+24,6 g Ges. Fettsäuren−6,3 g Zucker
    547Kalorien 5,4Eiweiß 35Fett 27Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Tuc Original −41 Kalorien+6,4 g Eiweiß−2,2 g Ges. Fettsäuren−6,3 g Zucker
    482Kalorien 8,3Eiweiß 19Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    La Biscuiterie Artisanale Travaillons Beaufort +4 Kalorien+6 g Eiweiß−2,3 g Ges. Fettsäuren−6,3 g Zucker
    527Kalorien 7,9Eiweiß 30,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Eat Real Cofresh Lentil Chips Lemon Chilli −62 Kalorien+9,4 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren−6,2 g Zucker
    461Kalorien 11,3Eiweiß 17,9Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Lorenz Pomsticks Salted +25 Kalorien+3,6 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−6,2 g Zucker
    548Kalorien 5,5Eiweiß 35Fett 2,8Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Reishunger Reis Chips −153 Kalorien+6,9 g Eiweiß−1,7 g Ges. Fettsäuren−6,2 g Zucker
    370Kalorien 8,8Eiweiß 2,7Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Bio-Zentrale Mini-Maiswaffeln Rosmarin −67 Kalorien+4,5 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−6,1 g Zucker
    456Kalorien 6,4Eiweiß 15Fett 1,9Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Spar Lasagne Blätter −30 Kalorien+4,1 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren−6 g Zucker
    493Kalorien 6Eiweiß 23Fett 1,6Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    DmBio Asia Cracker Mix −148 Kalorien+5,8 g Eiweiß−1,7 g Ges. Fettsäuren−5,9 g Zucker
    375Kalorien 7,7Eiweiß 2,9Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen

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