Alternativen zu Puten Geschnetzeltes

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

95 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Gutbio/ALDI Bio-Hähnchen, ohne Innereien, frisch +54 Kalorien−5,1 g Eiweiß+1,8 g Ges. Fettsäuren
   165Kalorien 19Eiweiß 9,9Fett 2,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Aldi Frische Hähnchen Ministeaks −9 Kalorien−2,1 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren
   102Kalorien 22Eiweiß 1,6Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Frisch & Lecker von Metzgerfrisch Frische Hähnchen-Brustfilet −5,8 Kalorien−2 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren
   105Kalorien 22,1Eiweiß 1,6Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Metzgerfrisch/LIDL Frische Maispoularde, ganzes Hähnchen ohne Hals und Innereien +68 Kalorien−4,1 g Eiweiß+2,3 g Ges. Fettsäuren
   179Kalorien 20Eiweiß 11Fett 2,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Ökoland Geflügel Frühstücksfleisch +33 Kalorien−5,1 g Eiweiß+1,5 g Ges. Fettsäuren
   144Kalorien 19Eiweiß 7Fett 2,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   L'étal du Volailler Gorgonzola Mild +226 Kalorien−5,1 g Eiweiß+19,4 g Ges. Fettsäuren
   337Kalorien 19Eiweiß 29Fett 20Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Fräulein Heidemarie Hähnchen Innefilet −9 Kalorien−2,1 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren
   102Kalorien 22Eiweiß 1,6Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Wilhelm Brandenburg Hähnchen Minutenschnitzel +102 Kalorien+4,8 g Eiweiß+2,2 g Ges. Fettsäuren
   213Kalorien 28,9Eiweiß 9,9Fett 2,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Charly's Chicken Hähnchenbrust nach Kasseler Art −9 Kalorien−2,1 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren
   102Kalorien 22Eiweiß 1,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Gestland Puten Schnitzel −1,5 Kalorien−0,1 g Eiweiß
    110Kalorien 24Eiweiß 1,5Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Mühlenhof Puten-Geschnetzeltes +4 Kalorien−1,1 g Eiweiß
    115Kalorien 23Eiweiß 1,5Fett —Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Lidl Landjunker Puten-Minifilet −1 Kalorien−1,1 g Eiweiß+1 g Ges. Fettsäuren
    110Kalorien 23Eiweiß 2Fett 1,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    tegut Straußensteak +31 Kalorien+2,9 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren
    142Kalorien 27Eiweiß 2Fett 1,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Hofmaier truthahnfleisch im Saft dose +55 Kalorien−5,1 g Eiweiß+1,4 g Ges. Fettsäuren
    166Kalorien 19Eiweiß 10Fett 2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Wiesenhof Bruzzler Berner Style +116 Kalorien−6,1 g Eiweiß+5,9 g Ges. Fettsäuren
    227Kalorien 18Eiweiß 17Fett 6,5Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Farmländer Geflügel Fleischwurst +96 Kalorien−11,1 g Eiweiß+4,8 g Ges. Fettsäuren
    207Kalorien 13Eiweiß 17Fett 5,4Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Deluxe Perdiz en escabeche +7 Kalorien−1,8 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren
    118Kalorien 22,3Eiweiß 2,8Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Eldorado Eldorado Kycklingkebab +19 Kalorien−7,1 g Eiweiß
    130Kalorien 17Eiweiß 5,1Fett —Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    REWE Geflügelfleischwurst +120 Kalorien−12,1 g Eiweiß+5,9 g Ges. Fettsäuren
    231Kalorien 12Eiweiß 20Fett 6,5Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Sprehe feinkost Hänchen Geschnetzeltes Gyros-Art +48 Kalorien−2,9 g Eiweiß+1,3 g Ges. Fettsäuren
    159Kalorien 21,2Eiweiß 7,9Fett 1,9Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Müller’s Truthahnfleisch in eigenem Saft +74 Kalorien−6,1 g Eiweiß
    185Kalorien 18Eiweiß 12Fett —Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Ostermeier (Netto) Geflügelwiener mit Magermilchjoghurt −6 Kalorien−11,1 g Eiweiß+1,4 g Ges. Fettsäuren
    105Kalorien 13Eiweiß 4,8Fett 2Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    BBQ Puten Cevapcici, gewürzt +40 Kalorien−6,1 g Eiweiß+2,4 g Ges. Fettsäuren
    151Kalorien 18Eiweiß 8,5Fett 3Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    Aldi Hähnchen-Filetspieße - Kräuter +47 Kalorien−4,2 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren
    158Kalorien 19,9Eiweiß 8Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen

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