Alternativen zu Aufbackbrötchen

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Arabische Fladenbrot −8 Kalorien−11,3 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−2,9 g Zucker
   267Kalorien 9,7Eiweiß 1,8Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Vitasia Sfoglie al tapioca e riso +76 Kalorien−20,3 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren−2,9 g Zucker
   351Kalorien 0,7Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Cock Brand Tapiokastärke +78 Kalorien−20,4 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren−2,9 g Zucker
   353Kalorien 0,6Eiweiß 1Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Schwarmstedter Bioland-Rösti-Kroketten −109 Kalorien−19 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
   166Kalorien 2Eiweiß 7,1Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Antica Pasteria Gnocchetti di Spinaci −136 Kalorien−17,8 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
   139Kalorien 3,2Eiweiß 0,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Bio Sonne Bio-Gnocchi Spinat −117 Kalorien−16,9 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren−2,6 g Zucker
   158Kalorien 4,1Eiweiß 0,4Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Natur aktiv Bio Gnocchi −136 Kalorien−16,8 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
   139Kalorien 4,2Eiweiß 0,5Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Dr. Willi Knoll Bio-Gnocchi - Vollkorn −133 Kalorien−17 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
   142Kalorien 4Eiweiß 0,7Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   REWE frei von Gnocchi glutenfrei −144 Kalorien−19,6 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
   131Kalorien 1,4Eiweiß 0,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Chef Select Kloßmasse Thüringer Art −169 Kalorien−19,5 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
    106Kalorien 1,5Eiweiß 0,1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Aldi Bio-Gnocchi - Dinkel −109 Kalorien−15,7 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−2,4 g Zucker
    166Kalorien 5,3Eiweiß 1Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    BioGourmet Dinkelgrieß Vollkorn +63 Kalorien−8 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−2,4 g Zucker
    338Kalorien 13Eiweiß 1,8Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    D'Antelli Fettuccine (frisch) −100 Kalorien−15,2 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−2,4 g Zucker
    175Kalorien 5,8Eiweiß 2,5Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    REWE Beste Wahl Gnocchi −126 Kalorien−17,7 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−2,4 g Zucker
    149Kalorien 3,3Eiweiß 0,6Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Pfanni Kartoffel Klöße mit rohen Kartoffeln −179 Kalorien−19,5 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren−2,4 g Zucker
    96Kalorien 1,5Eiweiß 0,4Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    REWE Beste Wahl Kartoffel Wedges −140 Kalorien−18,5 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−2,4 g Zucker
    135Kalorien 2,5Eiweiß 5Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Henglein Klöße halb&halb −171 Kalorien−19,2 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren−2,4 g Zucker
    104Kalorien 1,8Eiweiß 0,1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Lieblings Kloßteig Thüringer Art −170 Kalorien−19,4 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren−2,4 g Zucker
    105Kalorien 1,6Eiweiß 0,1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Gut Bio Bio-Gnocchi - Klassik −112 Kalorien−16,4 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren−2,3 g Zucker
    163Kalorien 4,6Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Aldi Bio-Gnocchi - Vollkorn −106 Kalorien−14,6 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−2,3 g Zucker
    169Kalorien 6,4Eiweiß 1,6Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Rewe Kroketten −106 Kalorien−18,6 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−2,3 g Zucker
    169Kalorien 2,4Eiweiß 6,8Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Spar Vital Saatenbrot +5 Kalorien−10 g Eiweiß+1,3 g Ges. Fettsäuren−2,3 g Zucker
    280Kalorien 11Eiweiß 15Fett 2,3Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    K-Bio Gnocci −107 Kalorien−16 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren−2,2 g Zucker
    168Kalorien 5Eiweiß 0,6Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    Bäko Weizen Auszugsmehl Typ 405 +69 Kalorien−11 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren−2,2 g Zucker
    344Kalorien 10Eiweiß 1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen

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