Alternativen zu Chia-Samen

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

5 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Kluth Chia Samen −2,7 Kalorien+15 g Eiweiß+0,2 g Zucker
   444Kalorien 38Eiweiß 30Fett 3,6Ges. Fettsäuren 1,0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Kluth Kürbiskerne +120 Kalorien+12 g Eiweiß+4,3 g Ges. Fettsäuren+1,2 g Zucker
   567Kalorien 35Eiweiß 44Fett 7,9Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Kluth Kürbiskerne schalenlos gewachsen +120 Kalorien+12 g Eiweiß+4,3 g Ges. Fettsäuren+1,2 g Zucker
   567Kalorien 35Eiweiß 44Fett 7,9Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Kluth Sonnenblumenkerne +182 Kalorien−2 g Eiweiß+2,0 g Ges. Fettsäuren+2,3 g Zucker
   629Kalorien 21Eiweiß 55Fett 5,6Ges. Fettsäuren 3,1Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Kluth Sonnenblumenkerne +182 Kalorien−2 g Eiweiß+2,0 g Ges. Fettsäuren+2,3 g Zucker
   629Kalorien 21Eiweiß 55Fett 5,6Ges. Fettsäuren 3,1Zucker Vergleichen Alternativen

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