Alternativen zu Sardinen in Sonnenblumenöl
So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.
157Kalorien
24Eiweiß
5,3Fett
3,2Ges. Fettsäuren
0,5Zucker
32 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst
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171Kalorien 27Eiweiß 7Fett 4,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
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285Kalorien 22Eiweiß 22Fett 4,4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
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320Kalorien 21Eiweiß 26Fett —Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
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213Kalorien 24Eiweiß 13Fett 2,8Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
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Ocean Steamer Sardinen Ohne Haut & Gräten, In Sonnenblumenöl +178 Kalorien−4 g Eiweiß+1,2 g Ges. Fettsäuren335Kalorien 20Eiweiß 28Fett 4,4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
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Almare Seafood Sardinen ohne Haut und Gräten in Sonnenblumenöl mit Zitrone +99,2 Kalorien+0,6 g Ges. Fettsäuren256Kalorien 24Eiweiß 18Fett 3,8Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
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188Kalorien 17,1Eiweiß 0,0Fett 2,6Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
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196Kalorien 16,7Eiweiß 13,3Fett 3,3Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
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Hinweis:
Diese Website zeigt Etikettangaben aus Open Food Facts zur allgemeinen Information. Dies ist keine medizinische Beratung.
Maßgeblich ist die Angabe auf der Verpackung; Rezepturen können sich ändern.