Alternativen zu chicken nuggets

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

25. 25
    Fräulein Heidemarie Hähnchen Innefilet −91 Kalorien+10 g Eiweiß−1,8 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    102Kalorien 22Eiweiß 1,6Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
26. 26
    Gut & Günstig Hähnchen Innenbrustfilet −83 Kalorien+11 g Eiweiß−1,8 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    110Kalorien 23Eiweiß 1,5Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
27. 27
    Purland Hähnchen Ministeaks −89 Kalorien+10 g Eiweiß−1,6 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    104Kalorien 22Eiweiß 1,7Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
28. 28
    Wilhelm Brandenburg Hähnchen Minutenschnitzel +20 Kalorien+16,9 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    213Kalorien 28,9Eiweiß 9,9Fett 2,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
29. 29
    LIDL Bio Hähnchen Oberkeulen +37 Kalorien+5 g Eiweiß+3,7 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    230Kalorien 17Eiweiß 18Fett 6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
30. 30
    Landjunker/Lidl Hähnchen Schenkel −12 Kalorien+5 g Eiweiß+1,5 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    181Kalorien 17Eiweiß 12,5Fett 3,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
31. 31
    Gut & Günstig Hähnchen tiefgefroren +20 Kalorien+16,9 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    213Kalorien 28,9Eiweiß 9,9Fett 2,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
32. 32
    Jack's Farm Hähnchen-Brustfiletstreifen −88,2 Kalorien+11,9 g Eiweiß−1,2 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    105Kalorien 23,9Eiweiß 2,2Fett 1,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
33. 33
    Grill Meister Hähnchen-Bruststeaks −63 Kalorien+7 g Eiweiß−1,5 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    130Kalorien 19Eiweiß 6Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
34. 34
    Fair & Gut Hähnchen-Geschnetzeltes −91 Kalorien+10 g Eiweiß−1,8 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    102Kalorien 22Eiweiß 1,6Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
35. 35
    Fair & Gut Hähnchen-Geschnetzeltes −91 Kalorien+10 g Eiweiß−1,8 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    102Kalorien 22Eiweiß 1,6Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
36. 36
    Jack's Farm Hähnchen-Medaillons Hawaii −59 Kalorien+4 g Eiweiß+1,1 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    134Kalorien 16Eiweiß 6,4Fett 3,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
37. 37
    Aldi Hähnchen-Schenkel, frisch −22 Kalorien+6 g Eiweiß+1,4 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    171Kalorien 18Eiweiß 11Fett 3,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
38. 38
    Purland Hähnchenherzen −73,0 Kalorien+2,1 g Eiweiß−0,3 g Zucker
    120Kalorien 14,1Eiweiß 7Fett —Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
39. 39
    Metzgerfrisch Hähncheninnenfilets −89 Kalorien+10 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    104Kalorien 22Eiweiß 1,8Fett 2,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
40. 40
    Gut Bio Hähnchenschenkel −13 Kalorien+6 g Eiweiß+1,2 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    180Kalorien 18Eiweiß 12Fett 3,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
41. 41
    Sprehe Feinkost Hähnchenschenkel (Sprehe) −17 Kalorien+5 g Eiweiß+2,2 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    176Kalorien 17Eiweiß 12Fett 4,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
42. 42
    EUCO Hühnerklein +20 Kalorien+16,9 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    213Kalorien 28,9Eiweiß 9,9Fett 2,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
43. 43
    Fulya Izgara Sosis +51 Kalorien−1 g Eiweiß+3,9 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    244Kalorien 11Eiweiß 19Fett 6,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
44. 44
    Eldorado Kyckling Innerfile −110 Kalorien+7 g Eiweiß−2,1 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    83Kalorien 19Eiweiß 0,8Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
45. 45
    Zurück zum Ursprung Landhendl Filetschnitzel −91 Kalorien+12 g Eiweiß−2,1 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    102Kalorien 24Eiweiß 0,7Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
46. 46
    Coop Nuggets +25 Kalorien+2 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    218Kalorien 14Eiweiß 12Fett 1,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
47. 47
    Coop Nuggets −4,9 Kalorien+3 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    188Kalorien 15Eiweiß 9,2Fett 1,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
48. 48
    L’étal du volailler Plateau poulet −26 Kalorien+5 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    167Kalorien 17Eiweiß 11Fett 3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen

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