Alternativen zu chicken nuggets

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Aldi Bio Landhähnchen, Natur, ohne Hals und Innereien, frisch, HKL A −41 Kalorien+9 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
   152Kalorien 21Eiweiß 7,5Fett 2,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Coop Blancs de poulet −85 Kalorien+11 g Eiweiß−1,6 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
   108Kalorien 23Eiweiß 1,8Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   TULIP Chicken Bacon −62 Kalorien+5 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
   131Kalorien 17Eiweiß 7Fett 2,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Great Value Chicken breadt strips −83 Kalorien+10 g Eiweiß−1,8 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
   110Kalorien 22Eiweiß 2Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Ashfields Chicken Drum Fillets −72 Kalorien+8,2 g Eiweiß−1,3 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
   121Kalorien 20,2Eiweiß 4,5Fett 1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Deutsches Brathähnchen −14 Kalorien+8 g Eiweiß+1,7 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
   179Kalorien 20Eiweiß 11Fett 4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   K-Classic Deutsches Hähnchen −27 Kalorien+8 g Eiweiß+1,5 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
   166Kalorien 20Eiweiß 9,5Fett 3,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Coop Prix Garantie Emincé de poulet −97 Kalorien+10 g Eiweiß−2,0 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
   96Kalorien 22Eiweiß 0,9Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   L’étal du volailler Émincé de poulet −86 Kalorien+11 g Eiweiß−1,6 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
   107Kalorien 23Eiweiß 1,7Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    L'etal Du Volailler Émincé de poulet −76 Kalorien+6 g Eiweiß−1,4 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    117Kalorien 18Eiweiß 5Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    L’étal du volailler Émincé de poulet à la mexicaine −78 Kalorien+10 g Eiweiß−1,5 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    115Kalorien 22Eiweiß 2,8Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    L'Étal du Volailler Emincés de Poulet à l'orientale −67 Kalorien+9 g Eiweiß−1,4 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    126Kalorien 21Eiweiß 4,7Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Gut Ponholz Frisch vom Hähnchen −86 Kalorien+11 g Eiweiß−1,6 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    107Kalorien 23Eiweiß 1,7Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Frisch & Lecker von Metzgerfrisch Frische Hähnchen-Brustfilet −87,8 Kalorien+10,1 g Eiweiß−1,8 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    105Kalorien 22,1Eiweiß 1,6Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Lidl FRISCHE HÄHNCHENFLÜGEL −9 Kalorien+5,8 g Eiweiß+1,4 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    184Kalorien 17,8Eiweiß 12,6Fett 3,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Frische Maispoularde goldgelb −14 Kalorien+8 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    179Kalorien 20Eiweiß 11Fett 2,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Landjunker Frisched Hähnchen Hackfleisch −49 Kalorien+6 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    144Kalorien 18Eiweiß 8Fett 2,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Einfach Fair Frisches Hähnchen +10 Kalorien+5,7 g Eiweiß+2 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    203Kalorien 17,7Eiweiß 14,6Fett 4,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Einfach Fair Frisches Hähnchen +20 Kalorien+16,9 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    213Kalorien 28,9Eiweiß 9,9Fett 2,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Lidl FRISCHES PUTEN- GESCHNETZELTES −73 Kalorien+12 g Eiweiß−1,3 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    120Kalorien 24Eiweiß 2,6Fett 1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Unser Frischepack Geflügel-Schinkenpastete −30 Kalorien+2,8 g Eiweiß+1,3 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    163Kalorien 14,8Eiweiß 11,4Fett 3,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Metzgerfrisch Hähnchen -Ofen-Platte −9 Kalorien+5,4 g Eiweiß+1,1 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    184Kalorien 17,4Eiweiß 12,5Fett 3,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Friki Hähnchen Geschnetzeltes −88 Kalorien+10,6 g Eiweiß−1,8 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    105Kalorien 22,6Eiweiß 1,6Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    Gut & Günstig Hähnchen Grillplatte −2 Kalorien+5,1 g Eiweiß−0,3 g Zucker
    191Kalorien 17,1Eiweiß 13,3Fett —Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen

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