Alternativen zu Hühnerfrikassee mit Gartengemüse und Reis

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Beef Jerky Beef Jerky Pepper +141 Kalorien+25,3 g Eiweiß+4,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   240Kalorien 32,1Eiweiß 12,4Fett 5,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Landjunker Bio Rinder Rumpsteak +30 Kalorien+14,2 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   129Kalorien 21Eiweiß 5Fett 2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Mets des Rois Confit de canard +209 Kalorien+16,9 g Eiweiß+6,6 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   308Kalorien 23,7Eiweiß 23,6Fett 8,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Labeyrie confit de canard +163 Kalorien+18,2 g Eiweiß+4,4 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   262Kalorien 25Eiweiß 18Fett 6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Thiriet Confit de canard du Sud ouest +183 Kalorien+18,2 g Eiweiß+4,9 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   282Kalorien 25Eiweiß 20Fett 6,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Delhaize Confit de canard du Sud-Ouest +209 Kalorien+17,2 g Eiweiß+6,6 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   308Kalorien 24Eiweiß 24Fett 8,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Lidl Ente +116 Kalorien+15,1 g Eiweiß+2,2 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   215Kalorien 21,9Eiweiß 14,1Fett 3,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Packlhof Fleischkäse +163 Kalorien+5,2 g Eiweiß+7,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   262Kalorien 12Eiweiß 23Fett 8,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Barnstorfer Geflügelschlachterei Edeka Hühnerfleisch +67 Kalorien+24,6 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   166Kalorien 31,4Eiweiß 4,5Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Edeka Mortadella Bologna +174 Kalorien+9,7 g Eiweiß+6 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    273Kalorien 16,5Eiweiß 23Fett 7,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Bramwells Chicken in White Sauce −32 Kalorien+6,4 g Eiweiß−1,3 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    67Kalorien 13,2Eiweiß 1,6Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Deluxe Perdiz en escabeche +19 Kalorien+15,5 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    118Kalorien 22,3Eiweiß 2,8Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Rasting Zwiebelmettwurst +24 Kalorien+12,2 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    123Kalorien 19Eiweiß 5Fett 1,8Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Edeka dino nuggets +132 Kalorien+10,2 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    231Kalorien 17Eiweiß 11Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Deluxe Entenbrustfilet - Magret de canard +85 Kalorien+12,7 g Eiweiß+2,2 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    184Kalorien 19,5Eiweiß 11,6Fett 3,8Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Butcher's Barbeque Hähnchen Minuten-Schnitzel Korean BBQ +64 Kalorien+14,2 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    163Kalorien 21Eiweiß 8,5Fett 1,4Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Gutfleisch Schinkenfleischwurst +188 Kalorien+6,2 g Eiweiß+8,5 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    287Kalorien 13Eiweiß 26Fett 10,1Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Chef Select Chicken Green Curry +44,1 Kalorien−1,6 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    143Kalorien 5,2Eiweiß 6,8Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Sprehe Feinkost Hähnchen - Grillpfanne RUSTIKAL +81 Kalorien+10,7 g Eiweiß+3,2 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    180Kalorien 17,5Eiweiß 12Fett 4,8Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Hähnchen-Schnitte "Cordon Bleu" +85 Kalorien+9,5 g Eiweiß+1,2 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    184Kalorien 16,3Eiweiß 9,1Fett 2,8Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Ja! Mettenden +331 Kalorien+9,2 g Eiweiß+13,4 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    430Kalorien 16Eiweiß 40Fett 15Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Magic Asia Nudelsnack Ente −22 Kalorien−5,1 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    77Kalorien 1,7Eiweiß 3,1Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Decathlon Chicken Curry Rice +308 Kalorien+13,2 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    407Kalorien 20Eiweiß 9,5Fett 1Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    Vitasia Crispy Duck - Boneless & Seasoned Half Duck +146 Kalorien+13,2 g Eiweiß+4,0 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    245Kalorien 20Eiweiß 18,1Fett 5,6Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen

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