Alternativen zu Hähnchen-Brust

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Aldi Alpine Kräuterhaxe +50 Kalorien+2 g Eiweiß+2 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
   162Kalorien 22Eiweiß 8Fett 3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Fratelli Beretta Antipasti variation +199 Kalorien+8 g Eiweiß+7,6 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
   311Kalorien 28Eiweiß 22Fett 8,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Tulip Bacon Scheiben +196 Kalorien−6 g Eiweiß+10 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
   308Kalorien 14Eiweiß 28Fett 11Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Ja Bauchspeck geräuchert +214 Kalorien−6 g Eiweiß+11 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
   326Kalorien 14Eiweiß 30Fett 12Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Aldi Bio Landhähnchen, Natur, ohne Hals und Innereien, frisch, HKL A +40 Kalorien+1 g Eiweiß+1,5 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
   152Kalorien 21Eiweiß 7,5Fett 2,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Coop Blancs de poulet −4 Kalorien+3 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
   108Kalorien 23Eiweiß 1,8Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   TULIP Chicken Bacon +19 Kalorien−3 g Eiweiß+1,1 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
   131Kalorien 17Eiweiß 7Fett 2,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Great Value Chicken breadt strips −2 Kalorien+2 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
   110Kalorien 22Eiweiß 2Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Ashfields Chicken Drum Fillets +9 Kalorien+0,2 g Eiweiß−1 g Zucker
   121Kalorien 20,2Eiweiß 4,5Fett 1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Gut drei Eichen Delikatess Schweinefleisch im eigenen Saft +128 Kalorien−3 g Eiweiß+7,1 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    240Kalorien 17Eiweiß 19Fett 8,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Deutsches Brathähnchen +67 Kalorien+3 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    179Kalorien 20Eiweiß 11Fett 4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    K-Classic Deutsches Hähnchen +54 Kalorien+2,8 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    166Kalorien 20Eiweiß 9,5Fett 3,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Coop Prix Garantie Emincé de poulet −16 Kalorien+2 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    96Kalorien 22Eiweiß 0,9Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    L'etal Du Volailler Émincé de poulet +5 Kalorien−2 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    117Kalorien 18Eiweiß 5Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    L’étal du volailler Émincé de poulet −5 Kalorien+3 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    107Kalorien 23Eiweiß 1,7Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    L’étal du volailler Émincé de poulet à la mexicaine +3 Kalorien+2 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    115Kalorien 22Eiweiß 2,8Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    L'Étal du Volailler Emincés de Poulet à l'orientale +14 Kalorien+1 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    126Kalorien 21Eiweiß 4,7Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Gut Ponholz Frisch vom Hähnchen −5 Kalorien+3 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    107Kalorien 23Eiweiß 1,7Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Frisch & Lecker von Metzgerfrisch Frische Hähnchen-Brustfilet −6,8 Kalorien+2,1 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    105Kalorien 22,1Eiweiß 1,6Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Lidl FRISCHE HÄHNCHENFLÜGEL +72 Kalorien−2,2 g Eiweiß+2,7 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    184Kalorien 17,8Eiweiß 12,6Fett 3,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Frische Maispoularde goldgelb +67 Kalorien+1,9 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    179Kalorien 20Eiweiß 11Fett 2,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Landjunker Frisched Hähnchen Hackfleisch +32 Kalorien−2 g Eiweiß+1,5 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    144Kalorien 18Eiweiß 8Fett 2,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Einfach Fair Frisches Hähnchen +101 Kalorien+8,9 g Eiweiß+1,8 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    213Kalorien 28,9Eiweiß 9,9Fett 2,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    Einfach Fair Frisches Hähnchen +91 Kalorien−2,3 g Eiweiß+3,3 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    203Kalorien 17,7Eiweiß 14,6Fett 4,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen

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