Alternativen zu Lieblingsgulasch Deftige Gewürzzubereitung

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

14 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   wildAF Wildschwein Edelragout −75 Kalorien+10,4 g Eiweiß−1,2 g Ges. Fettsäuren−14 g Zucker
   154Kalorien 19Eiweiß 8Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   WestfalenLand Rinder-Gulasch −126 Kalorien+12,4 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−13,8 g Zucker
   103Kalorien 21Eiweiß 2Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   kübler go Ungarisches Saftgulasch mit Eierspätzle +48 Kalorien+9,6 g Eiweiß+4 g Ges. Fettsäuren−12,9 g Zucker
   277Kalorien 18,2Eiweiß 9,5Fett 5,2Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Steirerkraft Käferbohnensuppe −141 Kalorien−5,1 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren−12,6 g Zucker
   88Kalorien 3,5Eiweiß 3,4Fett 0,3Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Aldi Gulasch halb & halb −144 Kalorien−0,8 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−12,5 g Zucker
   85Kalorien 7,8Eiweiß 3Fett 1,3Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Dreistern Boeuf Stroganoff-Gulasch −151 Kalorien−0,1 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−12,2 g Zucker
   78Kalorien 8,5Eiweiß 2,5Fett 1,1Ges. Fettsäuren 1,8Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Rochlitzer Fleisch- und Wurstwaren AG Gulasch vom Schwein −164 Kalorien+0,6 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−12,2 g Zucker
   65Kalorien 9,2Eiweiß 1,9Fett 0,9Ges. Fettsäuren 1,8Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Aldi Szegediner Gulasch −121 Kalorien−2,1 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−12,1 g Zucker
   108Kalorien 6,5Eiweiß 5,9Fett 1,1Ges. Fettsäuren 1,9Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Dreistern Schweinegulasch mit Nudeln und Paprika −140 Kalorien−1,8 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−12 g Zucker
   89Kalorien 6,8Eiweiß 1,9Fett 0,7Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Aldi Rindergulasch - re regal unten −162 Kalorien−0,9 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−11,9 g Zucker
    67Kalorien 7,7Eiweiß 1,4Fett 0,6Ges. Fettsäuren 2,1Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Dreistern Burgunder Gulasch −152 Kalorien−0,5 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren−11,8 g Zucker
    77Kalorien 8,1Eiweiß 2,5Fett 1,9Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Aldi Rindergulasch −143 Kalorien+1,4 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−11,7 g Zucker
    86Kalorien 10Eiweiß 2,1Fett 0,7Ges. Fettsäuren 2,3Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Aldi Hütten-Gulaschtopf mit Paprika und Kartoffeln −164 Kalorien−4,7 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−11,5 g Zucker
    65Kalorien 3,9Eiweiß 2,2Fett 1Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Böklunder Hirschgulasch −134 Kalorien+1,4 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−10,5 g Zucker
    95Kalorien 10Eiweiß 3Fett 1,4Ges. Fettsäuren 3,5Zucker Vergleichen Alternativen

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