Alternativen zu Puten Schinken
So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.
114Kalorien
19Eiweiß
2Fett
0,8Ges. Fettsäuren
1,2Zucker
113 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst
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Balcerzak Original Polnische Krakauer Klassik, geräuchert +111 Kalorien+7 g Eiweiß+4,4 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker225Kalorien 26Eiweiß 13Fett 5,2Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
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305Kalorien 19Eiweiß 25Fett 11Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
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264Kalorien 11Eiweiß 24Fett 9,2Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
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269Kalorien 12Eiweiß 24Fett 9,6Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
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264Kalorien 11Eiweiß 24Fett 9,2Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
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306Kalorien 19Eiweiß 25Fett 10,8Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
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DöllingHareico Pfeffersalami mild geräuchert +277 Kalorien−1 g Eiweiß+14,3 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker391Kalorien 18Eiweiß 35Fett 15,1Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
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358Kalorien 21Eiweiß 30Fett 14Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
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WKS W. Heine GmbH Rückenspeck vom freilaufenden Eichelschwein +704 Kalorien−18 g Eiweiß+34,2 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker818Kalorien 1Eiweiß 90Fett 35Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
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Hofmaier Salami im Pfeffermantel mild geräuchert +231 Kalorien+5,4 g Eiweiß+10,5 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker345Kalorien 24,4Eiweiß 27Fett 11,3Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
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264Kalorien 13Eiweiß 23Fett 9Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
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Migros St. Galler Olma Bratwurst IGP (2 Stück) +134 Kalorien−7 g Eiweiß+7,2 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker248Kalorien 12Eiweiß 22Fett 8Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
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Metzgerfrisch Traditions-Lyoner - Klassik +158 Kalorien−7 g Eiweiß+8,2 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker272Kalorien 12Eiweiß 24Fett 9Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
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Gut für Dich Wiener Würtchen geräuchert ungleich +132 Kalorien−6 g Eiweiß+7,7 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker246Kalorien 13Eiweiß 21Fett 8,5Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
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Aldi Mini-Teller - Pfeffer-Salami, geräuchert +214 Kalorien+3 g Eiweiß+10,1 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker328Kalorien 22Eiweiß 26Fett 10,9Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
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138Kalorien 26Eiweiß 2Fett 0,4Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
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Wilhelm Brandenburg Delikatess Leberpastete Schnittlauch +166 Kalorien−5 g Eiweiß+1,3 g Ges. Fettsäuren+0,7 g Zucker280Kalorien 14Eiweiß 24Fett 2,1Ges. Fettsäuren 1,9Zucker Vergleichen Alternativen
Hinweis:
Diese Website zeigt Etikettangaben aus Open Food Facts zur allgemeinen Information. Dies ist keine medizinische Beratung.
Maßgeblich ist die Angabe auf der Verpackung; Rezepturen können sich ändern.