Alternativen zu Kohlsprossen

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

13 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Bio Inside Coles de Bruselas, Congeladas −2 Kalorien−1,0 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
   43Kalorien 2,5Eiweiß 0,5Fett 0,2Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Beste Ernte Rosenkohl −3 Kalorien−0,5 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
   42Kalorien 3Eiweiß 0,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 2,3Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   ja! Rosenkohl −1 Kalorien
   44Kalorien 3,5Eiweiß 1,3Fett 0,3Ges. Fettsäuren 2,4Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Eismann Rosenkohl −6,3 Kalorien−0,3 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
   38,7Kalorien 3,2Eiweiß 0,3Fett 0,1Ges. Fettsäuren 2,6Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Edeka Rosenkohl −3 Kalorien−0,3 g Eiweiß+0,3 g Zucker
   42Kalorien 3,2Eiweiß 0,3Fett —Ges. Fettsäuren 2,7Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Beste Ernte Rosenkohl −3 Kalorien−0,3 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
   42Kalorien 3,2Eiweiß 0,3Fett 0Ges. Fettsäuren 2,7Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Rewe Bio Rosenkohl +1 Kalorien+1,4 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
   46Kalorien 4,9Eiweiß 0,4Fett 0,1Ges. Fettsäuren 2,8Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Farmer's Best Choux de Bruxelles −2 Kalorien+0,5 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
   43Kalorien 4Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 2,9Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   EDEKA Iglo Natur-Gemüse Rosenkohl −10 Kalorien−0,6 g Eiweiß+0,6 g Zucker
   35Kalorien 2,9Eiweiß 1,3Fett 0,3Ges. Fettsäuren 3Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    ja! Rosenkohl erntefrisch tiefgefroren −6 Kalorien−0,5 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren+0,7 g Zucker
    39Kalorien 3Eiweiß 0,1Fett 0,0Ges. Fettsäuren 3,1Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    ja! Rosenkohl erntefrisch tiefgefroren −6 Kalorien−0,5 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren+0,7 g Zucker
    39Kalorien 3Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 3,1Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Bofrost Rosenkohl Röschen +1 Kalorien+1,4 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren+0,7 g Zucker
    46Kalorien 4,9Eiweiß 0,3Fett 0,1Ges. Fettsäuren 3,1Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    All Seasons Rosenkohl −1 Kalorien+1 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren+0,9 g Zucker
    44Kalorien 4,5Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 3,3Zucker Vergleichen Alternativen

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