Alternativen zu Mortadella

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

60 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Negroni Duetto Italiano +59 Kalorien+9 g Eiweiß+0,9 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
   352Kalorien 25Eiweiß 28Fett 10Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Golfera in Lavezzola SpA gekochter Schinken (Prosciutto Cotto) (Bio) −141 Kalorien+5 g Eiweiß−7,2 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
   152Kalorien 21Eiweiß 7,2Fett 1,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Bortolotti Il Salame con Finocchio +76 Kalorien+12,4 g Eiweiß+1,9 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
   369Kalorien 28,4Eiweiß 27,9Fett 11Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Bortolotti il Salame con Tartufo +67,6 Kalorien+12 g Eiweiß+0,9 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
   361Kalorien 28Eiweiß 27Fett 10Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Simonini Jamón cocido de alta calidad −149 Kalorien+4 g Eiweiß−6,5 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
   144Kalorien 20Eiweiß 7,1Fett 2,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Golfera in Lavezzola SpA Kochschinken (Prosciutto cotto) (Bio) −137 Kalorien+5 g Eiweiß−6,7 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
   156Kalorien 21Eiweiß 7,8Fett 2,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Golfera Mortadella (Bio) −20 Kalorien−0,5 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
   273Kalorien 16Eiweiß 22Fett 8,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Cucina Mortadella Bologna −1 Kalorien−0,9 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
   292Kalorien 15,1Eiweiß 25,7Fett 9,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Edeka Mortadella Bologna −20 Kalorien+0,5 g Eiweiß−1,5 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
   273Kalorien 16,5Eiweiß 23Fett 7,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Casa Modena Mortadella Bologna −17 Kalorien−1 g Eiweiß−1 g Zucker
    276Kalorien 15Eiweiß 24Fett 9,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    K-Classic Mortadella Bologna g.g.A +2 Kalorien−1 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    295Kalorien 15Eiweiß 25Fett 9,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Dulano Mortadella Bologna PGI with Pistachios −9,6 Kalorien−1 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    283Kalorien 15Eiweiß 25Fett 8,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Rovagnati Naturals Rovagnati Salami +52 Kalorien+9 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    345Kalorien 25Eiweiß 27Fett 9,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Villani Nduja +239 Kalorien+4 g Eiweiß+13,9 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    532Kalorien 20Eiweiß 50Fett 23Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Negroni Negroni Salame Finocchiona +85 Kalorien+8 g Eiweiß+1,9 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    378Kalorien 24Eiweiß 31Fett 11Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Simonini Prosciutto −64 Kalorien+12 g Eiweiß−1 g Zucker
    229Kalorien 28Eiweiß 13Fett —Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Fratelli Parmigiani Salame Felino +28 Kalorien+8 g Eiweiß+0,9 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    321Kalorien 24Eiweiß 25Fett 10Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    LalineaBio Salame Milano Bio +97 Kalorien+12 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    390Kalorien 28Eiweiß 30Fett 9,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Veroni Salame Napoli +46 Kalorien+8 g Eiweiß+0,9 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    339Kalorien 24Eiweiß 27Fett 10Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Pedrazzoli Salame Piccante Bio +44 Kalorien+12 g Eiweiß+2,9 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    337Kalorien 28Eiweiß 25Fett 12Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Negroni Salame riserva +97 Kalorien+11 g Eiweiß+1,9 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    390Kalorien 27Eiweiß 31Fett 11Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Golfera in Lavezzola SpA Salami Milano −9 Kalorien+15 g Eiweiß−2,1 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    284Kalorien 31Eiweiß 17Fett 7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Golfera Salami mit Fenchelsamen (Bio) −20 Kalorien−0,5 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    273Kalorien 16Eiweiß 22Fett 8,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    Toscana buonissima Salsiccia semi finocchio −6 Kalorien−0,6 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    287Kalorien 15,4Eiweiß 24,9Fett 9,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen

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