Alternativen zu Lapte de consum

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Blue Diamond Almondmilk −50,5 Kalorien−2,8 g Eiweiß−2,4 g Ges. Fettsäuren−2,9 g Zucker
   12,5Kalorien 0,4Eiweiß 1,0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Ja! käse +331 Kalorien+23,4 g Eiweiß+17,1 g Ges. Fettsäuren−2,9 g Zucker
   394Kalorien 26,6Eiweiß 31,9Fett 19,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Grace Lite Coconut Milk +9,3 Kalorien−3,0 g Eiweiß+3,6 g Ges. Fettsäuren−2,9 g Zucker
   72,3Kalorien 0,2Eiweiß 7,2Fett 6,0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Alpro Mandelmilch −34 Kalorien−2,2 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−2,9 g Zucker
   29Kalorien 1Eiweiß 2,5Fett 2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Natumi Mandelmilch −39 Kalorien−2,2 g Eiweiß−2,2 g Ges. Fettsäuren−2,9 g Zucker
   24Kalorien 1Eiweiß 2Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Kaufland Milch +1 Kalorien+0,1 g Eiweiß−2,9 g Zucker
   64Kalorien 3,3Eiweiß 3,5Fett —Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Milbona Milch −17 Kalorien−2,4 g Ges. Fettsäuren−2,9 g Zucker
   46Kalorien 3,2Eiweiß 1,5Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Lidl Vollmilch Terra Natura +1 Kalorien−2,4 g Ges. Fettsäuren−2,9 g Zucker
   64Kalorien 3,2Eiweiß 3,5Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Bel Leerdammer Bärlauch +277 Kalorien+19,8 g Eiweiß+16,1 g Ges. Fettsäuren−2,8 g Zucker
   340Kalorien 23Eiweiß 27,5Fett 18,5Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Alnatura Soja Drink ohne Zucker −33 Kalorien−0,2 g Eiweiß−2,1 g Ges. Fettsäuren−2,4 g Zucker
    30Kalorien 3Eiweiß 1,6Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Penny Mozzarella gerieben +243 Kalorien+22,8 g Eiweiß+12,1 g Ges. Fettsäuren−2,1 g Zucker
    306Kalorien 26Eiweiß 21Fett 14,5Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Gazi Hellim Grill- & Pfannenkäse +258 Kalorien+20,3 g Eiweiß+14,3 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
    321Kalorien 23,5Eiweiß 25Fett 16,7Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    vly vly Barista −18 Kalorien−1,2 g Eiweiß−2,1 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    45Kalorien 2Eiweiß 3,2Fett 0,3Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Koko Koko Dairy Free −36 Kalorien−3 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
    27Kalorien 0,2Eiweiß 2Fett 1,9Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Nestlé Nescafé Gold Latte −33 Kalorien−2,1 g Eiweiß−1,7 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    30Kalorien 1,1Eiweiß 0,8Fett 0,7Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Aroy d Aroy-D coconut Milk +118 Kalorien−2,0 g Eiweiß+14,5 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    181Kalorien 1,2Eiweiß 18,1Fett 16,9Ges. Fettsäuren 2,4Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Yörem Ayran −25 Kalorien−1,2 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    38Kalorien 2Eiweiß 2,2Fett 1,4Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    dennree Kokosmilch +141 Kalorien−0,9 g Eiweiß+16,6 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    204Kalorien 2,3Eiweiß 20Fett 19Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Joya Mandel Kokos −40 Kalorien−2,9 g Eiweiß−1,8 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    23Kalorien 0,3Eiweiß 1,2Fett 0,6Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Arla Lacto free −25 Kalorien+0,2 g Eiweiß−1,4 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    38Kalorien 3,4Eiweiß 1,5Fett 1Ges. Fettsäuren 2,6Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Arla Arla lactose free while milk −7 Kalorien+0,1 g Eiweiß−0,1 g Zucker
    56Kalorien 3,3Eiweiß 3,6Fett —Ges. Fettsäuren 2,8Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Pohjolan Meijeri Kotimainen Kevyt Maitojuoma −25 Kalorien+0,1 g Eiweiß−1,5 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    38Kalorien 3,3Eiweiß 1,5Fett 0,9Ges. Fettsäuren 2,8Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    emmi good day Laktosefreie Milch −24 Kalorien+0,1 g Eiweiß−1,5 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    39Kalorien 3,3Eiweiß 1,5Fett 0,9Ges. Fettsäuren 3Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    Aha! Milch laktosefrei −5,5 Kalorien+0,3 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    57,5Kalorien 3,5Eiweiß 3,5Fett 2Ges. Fettsäuren 3Zucker Vergleichen Alternativen

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