Alternativen zu Pankükas

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

73. 73
    Rolffes Kassler Braten −40 Kalorien+12,4 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
    112Kalorien 20Eiweiß 3Fett 1,2Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
74. 74
    Grill Meister Mini Rostbratwurst +136 Kalorien+6,9 g Eiweiß+9,1 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
    288Kalorien 14,5Eiweiß 25Fett 10Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
75. 75
    Grillido Pulled Pork +37 Kalorien+9,4 g Eiweiß+4,3 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
    189Kalorien 17Eiweiß 13Fett 5,2Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
76. 76
    Meister Pulled pork, American style −31,5 Kalorien+11,4 g Eiweiß+0,9 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
    120Kalorien 19Eiweiß 4,5Fett 1,8Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
77. 77
    REWE Schweinefilet +3 Kalorien+12,4 g Eiweiß+3,1 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
    155Kalorien 20Eiweiß 7Fett 4Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
78. 78
    Abraham Serrano Reserva +80 Kalorien+22,4 g Eiweiß+3,6 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
    232Kalorien 30Eiweiß 12Fett 4,5Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
79. 79
    Házias Ízek Szegedi csípős gulyás −22 Kalorien−3,7 g Eiweiß+2,5 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
    130Kalorien 3,9Eiweiß 9,1Fett 3,4Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
80. 80
    Házias Ízek Székelykáposzta −70 Kalorien−5 g Eiweiß+1,4 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
    82Kalorien 2,6Eiweiß 5,5Fett 2,3Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
81. 81
    Házias Ízek Tanyasi káposzta csülökhússal −82 Kalorien−4,4 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
    70Kalorien 3,2Eiweiß 4Fett 1,7Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
82. 82
    Franken-Gut Wiener Würstchen geräuchert +168 Kalorien+3,9 g Eiweiß+11,4 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
    320Kalorien 11,5Eiweiß 30Fett 12,3Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
83. 83
    Dosen Bistro Beef Stroganoff −21 Kalorien+2,4 g Eiweiß+2,4 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    131Kalorien 10Eiweiß 5Fett 3,3Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
84. 84
    S-Budget Chili von carne Dose, S-Budget −59 Kalorien−3,9 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    93Kalorien 3,7Eiweiß 5,2Fett 1,5Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
85. 85
    FRoSTA Hühner Frikassee −8 Kalorien−1,2 g Eiweiß+1,9 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    144Kalorien 6,4Eiweiß 7,5Fett 2,8Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
86. 86
    Ben's Paella +5 Kalorien−3,4 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    157Kalorien 4,2Eiweiß 3,1Fett 0,4Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
87. 87
    Uncle Ben's Paella Chorizo & Gemüse +5 Kalorien−3,4 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    157Kalorien 4,2Eiweiß 3,1Fett 0,4Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
88. 88
    FRoSTA Rahmgeschnetzeltes mit Hähnchen und Spätzle −46 Kalorien−0,7 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    106Kalorien 6,9Eiweiß 2,8Fett 1,7Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
89. 89
    Rewe Beste Wahl Schweineschnitzel +31,5 Kalorien+10,4 g Eiweiß+2,5 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    184Kalorien 18Eiweiß 7,5Fett 3,4Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
90. 90
    Health and vitality Chilli Con Carne −28,9 Kalorien−2,8 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    123Kalorien 4,8Eiweiß 1,9Fett 0,6Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
91. 91
    Clever Chili con carne −48 Kalorien−1,8 g Eiweiß+1,0 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    104Kalorien 5,8Eiweiß 4,6Fett 1,9Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
92. 92
    Dornseifer Chili-Cheese-Chicken +50 Kalorien+11,4 g Eiweiß+6,1 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    202Kalorien 19Eiweiß 13,3Fett 7Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
93. 93
    Hofmaier Geflügel-Frikadellen-Bällchen +48 Kalorien+6,4 g Eiweiß+2,6 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    200Kalorien 14Eiweiß 11,5Fett 3,5Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
94. 94
    Ja! Ja! Bami Goreng −45 Kalorien−1,5 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    107Kalorien 6,1Eiweiß 3Fett 0,4Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
95. 95
    Deluxe Lidl Melton Mowbray pork pie +260 Kalorien+2,6 g Eiweiß+10 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    412Kalorien 10,2Eiweiß 30Fett 10,9Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
96. 96
    Hipp Paella −76 Kalorien−4,7 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    76Kalorien 2,9Eiweiß 2,5Fett 0,5Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen

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